（37）

果然…

没有执念以后有一点点进步都是开心的…

今早的体重数值是56.70kg，对比昨天早上是下降的，但是今天是周六，所以接下来两天的体重也是个未知数。

我已经在57.00左右浮动很久了，多吃一些就是57+，正常饮食就是56+，我的目标55+就是一直到不了。

主要还是自己执念不够深，所以就处于这种差不多就行了的状态了[偷笑]

昨天是就吃了一日三餐，没有额外的。不过依旧是碳水挺多的一天。

早饭：一碗粥，一个白煮蛋，用前一天剩的红烧带鱼当配菜

午饭：公司每月两次的福利加餐，昨天是9月的第一顿，棒约翰的披萨，我选的是夏威夷风味，我自己吃了半个，剩下半个打包回家给娃了。

晚安：依旧是妈妈的饭菜，昨天晚饭吃的超级超级饱，米饭也比平时多吃了一些，实在是夫妻肺片太下饭了，其他的菜其实还是相对清淡的，不怕吃胖。

所以，我本来对今天的体重还是有点担忧的，结果最终是回到了56+kg，还蛮开心的。