舌凹体内必有“妖”是什么意思呢？

其实就是说，舌头存在凹陷的人，体内脏腑，以及气血往往存在问题，所以我们要注意观察自己的舌象，及时补虚！

比如，舌中凹陷——脾虚

有的人舌头伸出来后，舌中凹下去一块，这种人脾胃就比较虚弱，运化能力不足，容易出现一些食欲不振，不想吃东西，或者吃完消化不良，容易腹胀打嗝，嗳气等等，同时伴随着疲惫乏力，少气懒言，不想动等气虚的问题，这时调理就需要健脾补气，可以参考四君子颗粒健脾益气，如果气虚严重，开始出现小腹坠痛，肛门坠痛，或者脱肛的情况时，可以参考补中益气丸调理。

其次，舌前凹陷——心肺气虚

舌前端存在凹陷的人，往往容易出现一些胸闷气短，心慌心悸，失眠睡不好，以及头晕耳鸣，乏力，或者是免疫力低，容易生病感冒，稍微运动就喘，爱出汗等情况，可能还会伴随着鼻炎，荨麻疹的问题，这时调理就需要补肺，补心为主，如果是心气虚为主可以参考柏子养心丸，如果是肺气虚为主可以参考玉屏风散。

最后，舌根凹陷——肾虚

舌根凹陷的人肾虚，所以这种人容易出现腰酸腰痛，或者腰困，双腿乏力，没劲等情况，如果是舌白淡胖，说明是肾阳虚为主，所以会出现下肢发凉，尿频，男科下降，吃冷的就拉肚子，大便软等等情况，这时调理就得补肾阳，可以参考金匮肾气丸。

反之舌红少苔，说明是以肾阴虚为主，所以会手脚心发热，口干口渴，潮热盗汗，甚至欲望高，时间短等等，这时调理就得滋肾阴为主。

总之，舌头能反应出脏腑的健康问题，如果你不会看或者拿不准，可以留个舌象我帮大家看看，也可以及时线下就医，但涉及用药，一定搞清楚自身情况，以免用错伤身！

今天分享的内容就到这里，我们下期再见！