随着年龄的增长，很多男同志有了自己的难言之隐，那就是越来越力不从心，二弟不是中途疲软，就是草草了事，不仅生理上忍受煎熬，心理上也是倍感折磨！

那如何才能让宗筋充盈膨胀，二次增大呢？在我看来，宗筋要想坚韧不拔，还是要靠气血的充盈！

因为有足够的气血充盈我们的宗筋，才能膨胀增大，蛟龙有力！而肝主宗筋，肝还藏血，所以养足肝血是重中之重！

但补气血不能一味的养肝，同时还要健脾，因为脾为气血生化之源，可以把我们日常饮食转化为气血，从一日三餐上解决气血不足的毛病，这样才能蛟龙有力，一飞冲天。

另外还要看看体内有没有实证在影响宗筋，因为宗筋疲软，除了气血不足不能充盈以外，还有痰湿，湿热，寒湿等因素的影响，因为湿为阴邪，比较黏腻，不仅会影响气血对宗筋的充盈，还会损伤肾阳，影响肾阳对宗筋的振奋，这样就算有再多的气血也无法到大宗筋去振奋充盈，宗筋就难以增大膨胀，所以综合来看，中途疲软的主要原因：气血不足+湿重，那想要增大膨胀，就要从养肝补血，健脾祛湿，活血通络来调理。

就像我们最近遇到的一位患者：

河南许昌的张先生，三十出头，主诉：望门不举，中途疲软，一触即泄，因为此事整天郁郁寡欢，很是自卑，经常恼羞成怒，妻子也是苦不堪言。中间也用过不少补肾的药，但效果却不尽人意。

平时还有无精打采，腰膝酸软，头晕耳鸣，掉发白发，夜尿多，尿频，胸闷胁胀的情况。

其舌头鼓胀，舌根凹陷，舌头淡白，而脉象弦而细弱。

综合辨证为：肝郁脾虚，肾精亏虚，气血不足

于是拟方：当归，白芍，杜仲，川穹，柴胡，五味子，菟丝子，白术，茯苓炙甘草

当归，白芍养肝血，再加上柴胡，川穹来疏肝理气，活血调经，既有了充足的肝血，又打通了经络，让气血畅通无阻的直达宗筋进行充盈膨胀。

五味子，菟丝子，补肾益精，还能收敛固摄精关

白术，茯苓，健脾祛湿，防止湿气淤堵气血对宗筋的充盈

杜仲——强筋壮骨，肝肾同补

炙甘草——调和诸药

整个方子四步同调，但比较平和，温补肾精，养肝补血，健脾祛湿，活血通络，七天过后气血旺盛，半个月过去肾精充足，一个月过后自然蛟龙有力，坚韧不拔。

那今天的分享就到这了了，以上仅为个人观点科普参考，不具普适性，大家如有不适请及时找专业医生辨证，不要擅自用药。