阳气入筋则蛟龙有力，医圣仲景的3个补阳方，从头到脚补阳气，把阳气补到筋上！

阳气究竟有多重要呢？在中医看来，阳气就是我们身体自带的小太阳，可以温煦四肢筋骨，阳气足了，才能推动气血畅通无阻的运行，一旦阳气虚了，人就容易出现各种各样的小毛病。

那阳虚我们该如何补阳呢？

今天我就给大家分享医圣仲景的三个千古补阳名方，补足全身阳气，把体内的寒湿一扫而光，把阳气补到筋脉骨头里。

很多朋友平时经常性的关节疼痛，像是腰膝酸痛，肩背疼痛，手腕疼，尤其到了下雨天，或者天气冷的时候尤为严重，以及下肢浮肿，屈伸不利，头晕目眩等情况。那这时就可以用桂枝芍药知母汤辨证加减来调理，它有着温阳祛湿，散寒止痛之效，可以驱散关节寒湿，调理关节疼痛，但要注意的是，桂枝芍药知母汤主要针对的风湿寒邪，尤其是寒邪，所以如果是热邪引起的关节疼痛，有发红发热的表现，可不要用它。

如果你平时特别怕冷，尤其是到了冬天，穿的再多再厚也仍是觉得手脚冰凉，怎么也暖不热，更不敢碰冷水，吹点冷风，不然就觉得冷飕飕的直打哆嗦，以及腰膝冷痛，无精打采，小便不利等情况。那这多是阳虚之后，寒凝血虚所致的气血运行不畅，受到了瘀堵，那这时就可以参考当归四逆汤辨证加减来温阳散寒，养血通经，来驱散掉经脉里的寒邪。

而有的朋友是平时小便特别频繁，哪怕没喝什么水，也是一会一趟厕所，尤其是到了晚上，小便更为频多，以及尿急，尿不尽，小便清长，脸面浮肿，小腿水肿等情况。那这时就可以参考真武汤辨证加减来温肾补阳，行气利水，来消除下焦的水湿，恢复小便正常。

那今天的分享就到这了了，以上仅为个人观点科普参考，不具普适性，大家如有不适请及时找专业医生辨证，不要擅自用药。