文|婚姻咨询师刘洁

很多女人对婚姻寒心，是从被老公嫌弃开始的。

明明自己在婚姻里付出了很多，不停的忍耐着男人的坏脾气，哪怕受委屈了也是默默忍在心里。

可结果，男人却越来越嚣张，甚至踩到你头上去，随意的践踏。

为什么会这样呢？是女人太好欺负了吗？还是男人不懂感恩？

其实很多时候，是因为你的一些行为，把男人捧得太高，让他越来越感觉良好，才敢对你各种嫌弃。

接下来，我就跟大家好好聊一聊，哪些行为会把男人惯坏？

男人之所以敢嫌弃你，不把你当回事，其实是你自己主动“掉价”的。

比较明显的一个掉价行为，就是在婚姻里，那些没有意义的节省。

很多女人都非常会过日子，结了婚之后就会想，老公赚钱不容易，养个孩子更不容易，不能随便浪费钱，得把家操持好。

我们单独看这个想法，一点毛病没有，堪称贤妻良母的典范。

我的一位学员，她说结婚20年了，自己是省吃俭用，各种舍不得，超过两百块的衣服都嫌贵，买什么都捡最便宜的。

一家人吃饭，但凡做了好菜，她都紧着孩子跟老公吃，自己吃不上也无所谓。

她觉得她付出的已经够多了，可老公一点都不尊重她。天天对她指手画脚，一句话说不对就要发脾气。

任怨任劳任怨了20年，到头来却被嫌弃，想到这里她就很心酸。

那么，为什么付出了那么多，却没换回来丝毫的感恩呢？

就在于，你太不把自己当回事了。你的各种舍不得，各种图便宜，就会给人一种感受：你是不重要的，是可以随便打发的。

就好像你的一贯行为，你把老公孩子都摆在你前面，自己用最便宜最差的东西。

时间长了，就会给老公养成习惯。他自然而然的会认为，他高你一等，他该享有家里最好的资源，而你什么都不配。

最终的结果，当男人觉得你不配的时候，自然而然的就会变成嫌弃。

看到这里，可能你会觉得很气愤，为什么这么不公平？

可这就是人性，就这么现实。

所以，你把自己变得廉价，什么都不舍得的时候，那就别怪人家会嫌弃你。

当然，我这么说，并不是劝说你要大手大脚的花钱。那咱们这就是在抬杠，从一个极端走向另一个极端了。

而是你要懂得心疼自己，你给老公孩子舍得花钱的同时，也要给自己舍得。

千万要保持在一条水平线上，切忌把男人抬得太高。

女人在婚姻里，另一个比较掉价的行为，是不重视自己的需求，甚至忘掉了自我。

比如说，每天忙忙碌碌的，但脑子里想的都是老公要什么，孩子要什么，该为老公做什么，或者该为孩子做什么。

却从来没有停下来，去看一看自己想要的是什么。

就像很多女人，自从结婚之后，一心扑在老公孩子身上。别说什么正常社交了，就连收拾打扮一下的时间，也全都省略了。

你在做这些事情的时候，可能并不会觉得有什么不妥。你会认为，自己是全心全意在为这个家付出，他一定会领情的。

但是很可惜，你想要的估计得不到，反而会让你们之间的关系变味。

我们举个例子来说明一下，你就明白其中的原因了。

比如，你结婚之后很顾家，天天操持家务，马不停蹄，一点自己的时间都没有。

为了把家里操持好，你放弃了许多的爱好，切断了跟朋友的联系。可与此同时，老公被你惯的越来越懒，习惯了你的付出。

回到家里可能什么都不做，就连喝杯水都让你去给他倒。

你活的越来越心累，觉得自己付出了那么多，没人体谅你，没人心疼你。再去看那个越来越懒的老公，你更是一肚子的气。

大概率你会变成“怨妇”，每天都在抱怨老公的懒，以及他把你使唤的像保姆。

可如果，你结婚之后，从来没有放弃自我。依旧保持着自己的兴趣爱好，有固定的社交圈。

没有把家务都担在自己身上，而是引导老公一起做家务，一起带娃。自己做的累了，心里不舒服了，也会跟老公及时沟通，而不是苦苦支撑。

你有自己的目标，工作之余也会去提升自我，让自己有升职加薪的机会。

老公看你这么忙，说不定他会体谅你，主动带孩子，给你留出时间让你好好学习。

最终，你获得了想要的职位，收入提升了不少。老公看你那么能干，反而对你赞赏有加。

你看，你有没有重视自己的需求，有没有放弃自我，那完全是不同的结果。

所以，你若把自己的需求都丢掉了，整天只围着家务转。实际上你就已经在掉价了，把自己变得像个保姆，那老公自然不会看中你。

我们想把婚姻过好，就一定要摆清自己的位置。

你从来不是一个保姆，而是这个家的女主人。你要做的，不是承担家里的所有，而是学会合理分配，把老公和孩子放在他们该在的位置上。

然后，调动每一个人的积极性，让大家都能参与进来。

这样的婚姻，你才能越过越舒服，而不是把老公惯成大爷。

婚姻里，还有一件很掉价的事情，就是不懂拒绝。

人与人之间，其实都是在互相试探。

比如，对方跟你提一个要求，你不懂拒绝，哪怕心里不舒服也要去做。那么对方就会觉得，你这个人没底线，怎么拿捏你都可以，那当然不会把你当回事。

放在婚姻里也是一样的，男人让你干什么，你都听话照做，那他一样敢拿捏你。

就好像，今天你菜炒的咸了，男人冲你发脾气。你毫无反抗，任凭他说了许多难听话。

那么下一次，就算你炒的菜根本不咸，男人也敢对你发脾气，因为他知道你能忍。

这就是一种试探，当你的底线不停的拉低，男人无数次跨越你的底线时，你觉得他还会尊重你，还会拿你当回事吗？

可能你不懂拒绝，是因为你害怕。你怕惹对方不高兴，怕影响两个人的关系。所以就会忍着委屈，不停的去满足对方。

到最后就养成了习惯，无论对方提什么要求，哪怕很过分，你都会答应。

那么，大概率他会越来越看不起你，甚至不在乎你的感受。

可能你会说：我也不想这样啊，可若是我不答应，他就会不高兴，两个人吵来吵去的又何必呢？

其实这个时候，你要明白一件事，拒绝从来不等于吵架。

让你不开心的，不舒服的事情，你要懂得说“不”，然后正确的去表达自己的感受跟需求，一起去商量一个双方都能接受的结果。

而不是毫无原则的答应所有，让自己过得那么憋屈。

如果你在婚姻里也有这些掉价的行为，那么从现在开始，我们要好好去爱自己，去尊重自己。

其实我们每个人都是有力量的，只是很多时候用错了方式，也用错了地方。

是时候找回自己了，不要让自己在错误中沉沦太久。

你能看到自己，尊重自己，那对方才能把你当回事，不敢随便的嫌弃。