文|婚姻咨询师刘洁
很多读者,找我解答完情感问题后,会问我一句话:像我这种情况的多不多?
还有一些问我:为啥人家都能越活越好,我却越活越不幸?
又或者会问我:我也不想这样,怎么才能越活越好?
现实生活中,如果我们去做比较的话就会发现,总有人会比你活的好,也会有人比你活的更凄凉。
活得好不好这件事,你可以试着去问自己三个问题,问完就能豁然开朗了。
01 你的人生谁做主看到这个问题,你是不是想说:这还用问吗?我的人生当然我自己做主。
说起来的确如此,但具体到生活中,你真的做到了吗?
之前有位读者跟我说,她跟老公结婚,只是因为年龄到了,不想被落下,急匆匆的就走进了婚姻。
可是结婚之后,两个人完全合不来,闹了太多的矛盾,到后来干脆谁也不理谁了。
她觉得日子过得太难熬,想要结束这段原本就草率的婚姻,却又没有那份勇气。
然后跟我说,那就这样先混着,哪天老公受不了了,等他跟我离吧。
你看,这就是一个很典型的,“做不了主”的例子。
她不愿意承受风险,没有勇气做选择,就把自己的人生交给了对方,任人主宰。
那么,我们该怎么去分辨,自己的人生是不是自己在做主?
其实很简单,有一个判断标准,就是在遇到事情的时候,你会想着自己去解决,还是找人求助,被动等待?
从这个问题的答案,就能看出,你把人生的决定权交给了谁。
其实很多女人都是这样,小时候在家听父母的,结了婚听老公的,年龄大了听孩子的。反正自己没主见,也不敢拿主意。
也就是说,从来没对自己的人生负责过,也没把自己当成人生的主人,总是依赖于他人,等人家替你做主。
如果人生过成了这样,如此被动之下,又何来幸福可言呢?
所以,你要想让自己活的好,最重要的一点,就是先让自己独立起来。
你能替自己做主了,不再被动选择,也不再委曲求全。去过自己想要的日子,那才有机会过的好。
02 你有哪些优势之所以要去盘点自己的优势,是因为它能让你更自信。
很多缺乏自信的人,其实从来没有认真想过这个问题。就觉得自己哪哪儿都不好,也就不愿意去细想了。
但是这些优势,是你能够自信的源泉,怎么能置之不理呢?
我之前遇到过一位女士,她的优势其实很明显。在工作上很认真,收入也不低,甚至比老公还高很多。
可她就是不自信,觉得自己个子矮,长得不够漂亮,配不上一米八的老公。
所以在婚姻里,始终唯唯诺诺的,对老公百依百顺。就这还担心自己做的不够好,万一被老公嫌弃了可怎么办。
这样的她,显然活的很心累,所以来问我该怎么办。
我给她的方法就是,好好去梳理一下自己的优势,然后把那些优势发挥到极致。
与此同时,去尝试一些自己从前不敢做,认为自己做不到的事,增加自信心。
至于要去做什么事情,如果你想不出来,那就可以大范围的去试一试。
比如,从前你想去学跳舞,又觉得自己没有音乐细胞,肯定学不会。那不妨直接去报个班,学学看。
很多事情没有你以为的那么难,而你自己也没有你以为的那么笨。
等你真的学会了跳舞,你会发现自己原来那么优秀,自信心会倍增。
这其实就是一个增加自信的过程跟方法,可以在生活中大胆去尝试。有些试了确实不行,也没有关系,直接去试下一个。
别因为一次不行就否定自己,不过是这个不适合你而已。多去试几个,总能找到你的优势所在。
就像孔子说的:“三人行,必有我师。”
每个人身上,都有独特的闪光点,就看你能不能发现。
03 你想要什么关于生活,关于感情,你有认真思考过吗?知道自己想要什么吗?
不管你想要的是什么,我们一定要有自己的目标,而不是浑浑噩噩的随波逐流。
事实上,很多人并不清楚自己想要的是什么。
就像许多女人在感情中,明明遇人不淑,活的痛苦又煎熬,可是就不愿意放手。
我就会问她,那你这样坚持着,到底想要什么呢?
她总会摇摇头回答我,我也不知道自己想要什么,反正就不想放。
这才是最可怕的一点,你连自己想要什么都搞不清楚,别说感情会如此痛苦,恐怕人生也不会过得好。
这样的例子,我有遇到过很多。
比如,有个姑娘,结婚三个月就后悔了,不知道该怎么往下过。
我问她,结婚前你看上对方什么了?她回复我说,我也不知道,反正家里人说可以,我就答应了。
不知道自己看上了对方什么,也不知道为什么要结婚。就这样稀里糊涂走进婚姻,又如何能过的好呢?
还有一个姑娘,结婚后认为老公对自己不好,总跟他闹别扭,日子过的鸡飞狗跳。
我问她,那你觉得老公怎么做,才叫对你好?她告诉我说,我怎么知道,这不是应该他做的事情吗?
不知道什么叫“对你好”,也不知道想从对方那里得到什么。那么不管对方怎么做,恐怕你都不会满意,日子都不会好。
所以,想把日子过好的前提,你一定要先搞清楚,你想要的究竟是什么。
对于女人来说,能够想清楚这三个问题,你的人生就会变得不一样。
至少,你会更有掌控感。你能感受到你是一个独立的人,不需要依赖任何人,也不需要被动等待。
这样的人生,才能让你感觉到越活越好,才是真正自由的,幸福的。