在门诊上我发现很多人把手脚冰凉，认为阳气不足，很喜欢用四逆散来调理，但是绝大部分人服用之后反而会加重病情，甚至出现上火问题，其实这是你没有分清你的身体到底是真寒还是假寒！

今天我就来给大家好好唠唠四逆汤、四逆散到底该怎么选

如果说你平时除了手脚冰凉以外，还总是觉得畏寒怕冷，被窝暖也暖不热，同时伴随着精神不振，畏寒怕冷，腰膝冷痛，夜尿频繁等问题

伸出舌头一看，舌质淡白，舌面水滑，还有白苔，那可以考虑体内真寒了，也就是阳虚了！体内阳气不足，阴寒过盛，无法温暖四肢，自然会导致手脚冰凉

这个时候我们可以参考四逆汤来回阳救逆，温阳驱寒

但是还有一种情况是假寒，说通俗点就是外寒内热，比如说你的手脚虽然也是凉的，但是却总是感觉胸口闷热，好像积压了一股火，发不出来，而且吃补阳药吧反而会上火

那这种情况可以考虑是阳气“通道”被堵住了，导致阳气无法正常流通，阳气聚集在一块，无法温暖身体导致的手脚发凉其实就是我常说的假寒现象，我们中医也称为阳郁

简单来说就是肝气不畅导致的，像这类人啊，除了手脚冰凉以外，通常会有口干口苦，心情烦闷，失眠多梦等问题！

那这个时候用四逆汤可不对症，可以参考四逆散来疏肝理气，透邪解郁，让阳气得以流动！

好了，今天的分享就是这些感谢大家支持，我们下期见！