男人想变强记住这三句话：不坚早四无不起，早逍遥不久早无子。

·先来说不坚早四无，补脾养血是关键。如果感觉到起立不坚不是食欲不振、身体疲惫、脸色发黄、头晕眼花，这可能都是脾虚在作怪。总医认为脾胃是气血的加工厂，一旦脾虚了气血生化就不足，中间得不到足够的血液滋养就会容易出现勃起不见。调理时候需要健脾益气、补气血，可以参考四物汤加减。

·其次是不起早逍遥，疏肝理气通下降。如果平时中津难起并且还有胸闷嗳气、情绪不稳定，这是肝郁所造成的体内气机不畅、气血没有办法濡养到中经调理受，需要疏肝理气通下交，可以参考逍遥丸。

·最后是不久找无子，肾经要补足。如果能够勃起也有硬度但持续时间不长，这多半是肾经不足了。肾经是身体的能量库，肾经亏虚了容易导致耳鸣、虚发早白、记忆力减退，调理的需要补肾填经，可以参考五指眼中丸嫁接。