所谓“元”者，开始也，凡数之始称为“元”；旦者，日也；所以元旦也就是“初始之日”的意思。元旦是我国的传统大节之一，虽然“元旦”这个词古来有之，不过这两个字的在历代中所代表的日期其实并不一样。一直到了新中国成立以后，我国开始采用世界通用的公元纪年法，将公历的1月1日定为“元旦”。

元旦是一个世界性的节日，在我国民间更是深受重视。为了迎接元旦佳节的到来，家家户户都要提前进行大扫除，把家中里里外外都洒扫干净，收拾整洁。在收拾整理的过程中，要将家中一些破损的，不吉利的物品都扔出去，以最好的状态来迎接新一年的福气与好运。正所谓“元旦4不扔，龙年一场空”，明年就是龙年了，这是被人们寄予厚望的一年，在迎接元旦来临之际也要做足准备。在整理家务的时候，这4种物品及时清理出去，迎财接福，图个吉祥万事顺。

1、家里长时间不吃的食物

中国人都有“居安思危”的意识，加上这两年的情况比较特殊，人们都养成了储备食物的习惯。很多人的家庭中都储备了不少米面，干菜，调味料，肉类等各种食材。不过即使是再耐存放的食物，也有保质期，每隔一段时间，我们也需要按时清理一遍。食物经过长时间的保存，其口感和风味会大打折扣，营养也会损失大半，继续食用对我们的身体健康也没有益处。

值得一提的是，现在家家户户都有冰箱，不少人都习惯将吃不完的东西放到里边，久而久之，冰箱就像一个杂货铺，里边的食物很可能已经躺了一年多都没有碰过了。另外冰箱里虽然温度低，但是也比较潮湿，其实很容易滋生细菌霉菌等，因此食物放到里边也并非万无一失。所以我们不妨趁着迎接元旦，将家里的冰箱彻底清理一遍，逾期的食物，不健康的食物都扔出去。仅留下健康的食物，这样还能节省不少电费。

2、磕破的锅碗瓢盆

在我们的厨房里，都准备了不少锅碗瓢盆，这些都是我们平日里做饭的时候要用到的，正是有了这些锅碗瓢盆，我们的生活才变得有滋有味。而叮当作响的盆碗碰撞声，也正是生活中最接地气的乐章。

不过在我们使用锅碗瓢盆的时候，难免会由于相互碰撞而磕破，无论是什么材质的，一旦破损后，建议都不要继续使用了。一方面这些有损伤的器具使用起来很不方便，而且很容易割伤我们的手。另外在人们的传统观念里，这些破损的物品代表着“破财”，在新年来临之际，为了迎接来年好的财运，一定要及时扔掉。

3、摔坏的花瓶

自古以来，人们都喜欢在家中摆放一些鲜花绿植来装点环境，这些鲜花绿植可以让我们心情愉悦，让我们居住起来更加舒适。而用来盛放鲜花绿植的花瓶在民间传统里还寓意着“平安”，另外花瓶为“广口深底”的结构，人们又赋予其“纳财”的含义。

而摔坏的花瓶，则会破坏了人们的美好期许，所以在元旦这样吉祥的日子里，一定不要继续把破花瓶留在家里，扔出去，再换上崭新的，为家人祈平安纳财喜。

4、内耗的情绪

元旦的来临，意味着崭新的开始，我们不仅要将外在的各方面更新，内心的调整更重要。如今我们的生活节奏都很快，每个人都不得不变得八面玲珑，去迎接来自于各方面的压力。长此以往，内心往往会有一些不好的情绪。对工作的焦虑，对未来的担忧，对未知的幻想，对现状的不满，压力过大……这些内耗的情绪总是占据着我们的内心，尤其是在夜深人静的时候总是消耗着我们的精力，让我们无法好好休息，不能坦然面对生活。

在元旦来临之际，我们不妨也给内心做个“大扫除”，将这些内耗的情绪都赶走，以积极，勇敢，自信，开朗，坦然，热爱的态度迎接新的一年。这样我们努力拼搏才更有意义。好的心态对身体健康也更有益处。

新年新气象，家里的这4样一定要扔掉，不仅能让我们生活更加健康舒适，同时也让自己的内心得到放松。“元旦四不扔，龙年一场空”，生活再忙，不要因为任何东西而迷失自己，过好每一个当下就好，否则再辛苦也是徒劳一场。

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