谈及“幸福肥”一事，我们往往有种“错觉”是——“幸福肥”是男人躲不过的中年危机。实际上，研究数据显示，在发胖面前“人人有责”，“幸福肥”在女性身上效应更明显！

另一项关于“幸福肥”的研究同样由美国开展，结果显示，男性结婚后变肥胖的风险是保持单身者的2.07倍，女性结婚后变肥胖的风险则是保持单身者的2.27倍！

不仅如此，研究还表示，脱单男性变肥胖的风险在第二年达到峰值，而脱单女性变肥胖的风险则逐年升高。

近日，伴随着“中国肥胖地图”的出炉，肥胖作为人们面对的健康危险因素之一，也将种种风险摆在了我们面前。

数据显示，中国的肥胖患病率在过去十年中呈大幅上升的趋势。自2004年以来，我国普通型肥胖的患病率增加了90%，而腹型肥胖的患病率增加了约50%。

肥胖的不良影响除了直接表现在外形上，更值得注意的是由肥胖引致的疾病风险。人一旦超重，各种疾病就会接踵而至。

1、心血管疾病。肥胖人士向来更受心血管疾病“青睐”，原因在于肥胖人群除了身体脂肪多，他们血液里的胆固醇含量也比较多，增加了心脏病发的几率。

2、糖尿病。肥胖人士在生活中偏爱摄入各种碳水化合物，而碳水化合物直接影响血糖；另外，肥胖人士摄入过多含糖饮料增加了患2型糖尿病的风险。

3、癌症。是的，癌症也对肥胖人士有种“执着”。肥胖是明确的致癌因素之一，国际癌症研究结构曾指出，人体脂肪过多与13种癌症相关。

幸福肥不一定发生在所有人身上，但我们可不能疏忽了当中的风险。而至于减肥，还是老生常谈那句，管住嘴、迈开腿最为实用了。

幸福固然是好事，可因幸福发胖且无动于衷，这种幸福便是“不健康”的。既然有着一起“变胖”的亲密关系，何不一起活动起来，变成“幸福瘦”呢？