春节是阖家团圆的喜庆日子，但节日期间的饮食不规律、作息紊乱以及高糖高脂食物的摄入，很容易导致糖尿病患者的血糖波动。兰州瑞京糖尿病医院副主任医师叶爱国主任讲道，对于糖尿病患者来说，春节过后不仅需要关注血糖水平，还要警惕身体出现的异常症状。叶爱国主任提醒：如果出现以下情况，可能意味着病情加重，需尽快就医甚至住院治疗：

一、糖尿病患者春节后血糖升高的8个症状

1、血糖持续升高，难以控制

症状表现：空腹血糖长期高于7.0 mmol/L，餐后血糖持续高于11.1 mmol/L，且通过饮食、运动和药物仍难以控制。

危险信号：血糖长期居高不下，可能引发急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒或高渗性高血糖状态。

2、频繁口渴、多尿

症状表现：即使大量饮水，仍感觉口干舌燥，尿量明显增多，尤其是夜尿频繁。

危险信号：这可能是高血糖导致渗透性利尿的结果，提示血糖控制不佳，需尽快就医。

3、体重急剧下降

症状表现：短时间内体重明显减轻，尤其是未刻意减肥的情况下。

危险信号：体重急剧下降可能是血糖代谢异常加剧的表现，提示身体无法有效利用葡萄糖，需警惕病情恶化。

4、视力模糊或视力下降

症状表现：看东西模糊不清，甚至出现视力突然下降。

危险信号：高血糖可能导致视网膜病变或白内障，严重时可能引发失明，需尽快就医。

5、四肢麻木、刺痛或感觉异常

症状表现：手脚麻木、刺痛，或感觉迟钝，尤其是夜间症状加重。

危险信号：这可能是糖尿病周围神经并发症的表现，提示长期高血糖已对神经系统造成损害。

6、皮肤感染或伤口难以愈合

症状表现：皮肤出现反复感染，或伤口愈合缓慢，甚至出现溃疡。

危险信号：高血糖会削弱免疫力，导致感染风险增加，严重时可能引发糖尿病足，需紧急处理。

7、恶心、呕吐、腹痛

症状表现：出现不明原因的恶心、呕吐、腹痛，甚至呼吸急促。

危险信号：这可能是糖尿病酮症酸中毒的早期症状，需立即住院治疗。

8、极度疲劳、嗜睡

症状表现：即使休息充足，仍感到极度疲劳，甚至出现嗜睡、意识模糊。

危险信号：这可能是高血糖或低血糖引起的代谢紊乱，需尽快就医。

二、以下五种情况需要住院治疗

叶主任提醒广大糖友，如果糖尿病患者春节后出现以下情况，建议尽快住院治疗：

1、血糖急剧升高：空腹血糖持续高于13.9 mmol/L，或随机血糖高于16.7 mmol/L。

2、急性并发症：如糖尿病酮症酸中毒（表现为恶心、呕吐、腹痛、呼吸深快、呼气有烂苹果味）或高渗性高血糖状态（表现为极度口渴、意识模糊、脱水）。

3、严重感染：如皮肤感染、尿路感染、肺部感染等，且伴有发热、寒战等症状。

4、糖尿病足：足部出现溃疡、感染或坏死，需紧急处理以避免截肢风险。

5、严重低血糖：出现意识模糊、昏迷等严重低血糖症状，且无法通过口服糖分缓解。

三、专家支招：春节后糖尿病友要这样调整血糖

1、监测血糖：节后应加强血糖监测，尤其是空腹和餐后血糖，及时发现异常。

2、调整饮食：减少高糖、高脂食物的摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜、全谷物和优质蛋白质。

3、恢复运动：适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，帮助控制血糖。

4、规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于血糖稳定。

5、及时就医：如果出现上述异常症状，应及时就医，必要时住院治疗。

四、温馨提示

最后，叶爱国主任总结说，春节过后，糖尿病患者需格外关注身体变化，尤其是血糖波动和并发症的早期信号。如果出现血糖控制不佳或身体不适，切勿拖延，应及时就医，避免病情恶化。通过科学的饮食、运动和药物治疗，糖尿病患者完全可以保持健康，享受美好生活！