为什么有些人在单位干了二十年，还是睡不好觉，而有些人却能安然入睡。

这个问题很有意思。你以为是因为岗位不同，你以为是因为领导不同，你以为是因为单位不同。

可实际上，这些都不是根本原因。

有的人整天为了一个编制辗转反侧，有的人为了一句闲言碎语坐立不安，有的人为了一个项目焦虑万分。

但也有人，面对同样的处境，却能泰然处之。

我小时候养过的两只猫。一只听到风吹草动就惊慌失措，另一只即便打雷下雨也能安然入睡。明明生活在同一个环境里，为什么会有这么大的差异？

答案很简单：一只把自己当主人，一只把自己当客人。

当你把自己当主人，你就会觉得一切都是你的责任。领导说错话是你的事，同事不配合是你的事，项目推进慢是你的事。

你活在一个自我设定的巨大责任感里，每天都像是背着一座山在走路。

但当你把自己当客人，你就明白：这个单位不是你的，你只是暂时在这里工作。就像你住酒店，不会因为房间里的电视机坏了就整夜失眠一样。

有人说，这不是不负责任么？

不，恰恰相反。真正负责任的人，都懂得给自己划一个界限。

就像游泳的人都知道，要在水里游得远，最重要的不是用力，而是放松。

单位的凯旋，他是我见过最会处理情绪的人。有一次，他们单位来了个年轻的副主任，处处和他对着干。

别人都替他着急，他却说了句：

"我又不是这个单位的股东，我干嘛要把别人的情绪当成自己的包袱？"

这话听着似乎有点消极。在单位工作，本质上是和单位达成了一个契约：

你付出劳动，单位给你薪水。除此之外的情绪投资，都是你的自我加戏。

你看那些情绪稳定的人，他们并不是不在乎工作，而是很清楚自己扮演什么角色。

知道自己是演员不是编剧，所以不会对剧本耿耿于怀；他们知道自己是选手不是裁判，所以不会对规则斤斤计较。

禅宗里有一个故事。

有个和尚问师父："如何才能心如止水？"师父说："你看这条河，水总是往低处流，可它从不因为这个停止。"

单位里那些睡眠好的人，就是懂得"水往低处流"的智慧。与其和整个体制较劲，不如学会顺势而为。

该做的事情认真做，不该操心的事情不操心。

更重要的是，人生不只是工作。下班后，他们会去跳跳广场舞，养养花，逗逗孩子。

他们的生活有多个维度，工作只是其中之一。

在单位里是工作人员，在家里是老公是爸爸，在广场上是舞伴，在花园里是园丁。

干嘛要把自己局限在一个角色里？

当你的生活有了多个支点，你就不会因为某一个支点的晃动而失去平衡。

这就是为什么那些情绪稳定的人，总能在工作之外找到自己的快乐源泉。

所以，如果你在单位里睡不好觉，与其抱怨体制，不如先问问自己：

你是不是把角色演过了？

你是不是给自己加了太多戏？

你是不是忘了自己还可以是别的身份？

记住，你手里握着的是一份工作，不是一个枷锁。

当你放下不必要的执念，你就会发现，原来睡个好觉，真的没那么难。