肾脏作为人体内非常重要的一个排毒解毒器官，如果肾脏功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话，很有可能会导致相关疾病找上门，也会威胁身体健康。

现实生活中一些男性朋友更加关注肾脏的健康状况，对于男性朋友而言，拥有一对健康的肾脏，不但可以提升自己的外在形象和魅力，同时也可以让夫妻之间的感情更加和谐。

现如今吸烟喝酒的情况是非常普遍的，好像绝大多数的男性朋友几乎都存在吸烟喝酒的行为，虽然说吸烟伤肺，喝酒伤肝，但如果经常吸烟喝酒的话，也可能会给肾脏造成一定的负担和影响，希望你能趁早戒烟戒酒。

伴随着电子产品的普及，越来越多的人加入到了熬夜的行列当中，也许在人们看来熬夜是一件很正常的事情，但如果经常熬夜的话，不仅会加重身体的负担，长此以往也可能会损伤身体健康。

如今餐桌上的食物越来越丰富多样，很多人吃东西的时候却不懂得节制，经常吃一些没营养不健康的食物，饮食方面不注意很容易影响到自身的健康状况，并且也会加重肾脏的负担，所以肾脏功能本身就不太好的人，因该规范饮食。

生活中有些人可能存在滥用药物的行为，当身体出现某些状况的时候，并不能够主动咨询医生，而是自己去药店买些药物来吃，滥用药物可能会导致药物当中的一些副作用成分进入体内之后依靠肾脏进行分解和代谢，所以这个行为也是比较危险。

【浮肿】

如果睡觉之前喝了太多的水，那么第2天早上起床之后，就可能会伴随浮肿的情况，可是如果你并没有喝太多的水，而第2天早上起床之后仍然有浮肿的状况，那么就要提高警惕。

因为造成这种情况的原因，很有可能跟肾脏功能受损有很大的联系，如果不能够及时进行控制和调理的话，难免会进一步加重肾脏的负担。

【尿液异常】

因为肾脏是过滤尿液的器官，所以想要导致肾脏是否健康也可以多关注一下尿液的状态，在身体和肾脏健康的前提下，尿液一般是清澈透明的，而且没有明显的异味，当然早上起床之后第1次上厕所可能会伴随淡黄色的尿液。

可如果在一段时间内你发现尿液的状态出现了异常，那么就要提高警惕，因为造成这种情况的原因，很有可能跟肾脏健康受损有关，千万别懈怠。

【身体乏力】

对于从事这种体力劳动的人来说，结束了一天的工作之后很有可能会伴随身体乏力的情况，但如果你的工作并没有那么的劳累，可仍然会伴随身体乏力的感觉，那么也要提高警惕。

因为造成这种情况的原因，可能也跟肾脏功能出现异常，有着密不可分的联系，千万不要不当回事。

【夜尿增加】

虽然我们晚上睡觉的时候，身体的新陈代谢功能也是存在的，但是一般情况下人们晚上不会上厕所研究数据表明夜间排尿次数为0~1次。

可如果你发现晚上上厕所的次数明显增多，甚至在三次以上的话，那么就要提高警惕，因为这可能预示着肾脏功能受损了。

【贫血】

一般情况下，女性朋友如果在日常生活中存在一些不良的行为习惯，很有可能会出现贫血的情况，日常生活中人们并不会把贫血看作成一种非常可怕的状况。

可如果在一段时间内出现了毫无征兆的贫血状况，而且滋补之后也没有得到改善的话，最好及时去医院检查一下肾脏，请你多加注意。

【食欲降低】

受到各种因素的影响，有些人可能会出现食欲降低的情况，但是部分年轻人认为食欲降低，不愿意吃东西，刚好有助于减肥瘦身，其实食欲降低真的不是一件好事，很有可能会导致营养摄入不足，而出现营养不良，营养失衡的情况。

如果肾脏出现了问题，身体当中的代谢废物和垃圾毒素无法顺利排出体外，长时间堆积在身体当中也可能会影响到人们的食欲，从而出现食欲降低的状况。

【血压升高】

高血压是一种心血管疾病，也是慢性疾病之一，但高血压不再是中老年人的专利，因为有一些年轻人也出现了血压升高的问题。

造成血压升高的原因有很多，假如肾脏功能出现了状况，那么就很有可能会造成水钠潴留的情况，从而影响到血压的水平，出现血压升高的症状。

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