想明白一件事，你便能脱胎换骨！

人这一辈子看似是在处理各种各样的事情，其实上只是在处理自己的内心感受和情绪！

想通了这一点，人生就能脱胎换骨！因为你会发现，这个世界从头再尾只有一个人，就是我自己，我们看到的所有事物，所有的人，都是我们内心的投射！不过是我们意识的显现！

明白了这一点，人生就是豁然开朗。我们在乎别人看法，实际上与别人无关，我们只是在乎自己的看法。

我们所遭受的一切痛苦，伤害和苦厄，都只是一种感受，如果我们不去处理这种感受，那么等于说这些都不存在！这就是阳明心学的核心：心外无物！

假如你意识到自己的这一生从头到尾其实都只有自己在场，从头到尾体验的只不过是自己的感受，那么恭喜你，你跳出了三维世界的障碍，便会去掉世俗的所有枷锁，彻底走向自由和光明。

换句话说：整个世界都是你的，日月星辰，山川湖泊，达官名流，巨星商贾，都是你的！

当你觉知到这一点，就没有任何人任何事，可以伤害你，你就可以俯瞰所有的众生，看着芸芸众生蝇营苟且，争权夺利。没有高低、没有贵贱、没有好坏、没有对错。

所以你就是世界的核心，是你创造了这个世界，你就是自己的菩萨，你就是自己佛陀！

周遭所有的景象只是内心映照，周遭所有人事只是自己的一面镜子，实则映照的只有内心的自我。即“心外无物”，

换句话说：一切都是假的，只有你的感受是真实的！十方虚空何其广，众生究竟何分别？

放下向他人证明自己的包袱，放下对别人期待的渴望，当我们舍去外界期望，聚焦内心深处的声音，才是走在幸福的路上。