中医上讲万病皆由寒所生！

可能会有不少人遇到过这样的情况，明明穿的别人厚，但是还是怕冷的要命，而且手脚常年冰凉，感觉寒气像是从骨缝里冒出来一样，尤其是到了冬天以后更严重，身体素质也比别人差的多，像这种情况，在中医上看来，多半是是因为你体内阳气不够用所导致的。接下来呢就教大家三招，帮你从头到脚补足一身阳气。

中医上讲脾为后天之本，而脾阳呢有温熙运化，化生气血的作用，如果脾阳不足，会导致身体运化功能失常，气血生化无源，这类人呢会伴随出现一吃凉的就拉肚子，胃脘冷痛，恶心呕吐，大便不成形等情况，对于这种情况调理可以参考桂附理中芄加减来温中健脾。

中医上讲肾为一身阳气之本，如果肾阳不足，就会导致出现畏寒怕冷，常年手脚不温，这类人呢还会伴随出现乏力，精神不振，腰酸冷痛，尿频尿急，那方面能力减退等情况，对于这种情况调理可以参考右归芄加减来温补肾阳。

中医上讲心为阳脏，为五脏六腑之大主，如果心阳不足，从而就会导致出现心慌胸闷，头晕乏力，后背发凉等问题，更严重的甚至还会引发冠心病、心绞痛等疾病，对于这种情况调理可以参考柏子养心芄加减来温补心阳。

今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，大家如有不适，请及时线下询医辨证。