中医上认为呢冬主收藏，而且很多体虚的人呢都想趁着冬天这个时节来好好进补，但是有些人稍微吃一点滋腻的食物就容易上火，同时还会伴随出现腹痛腹胀，食欲减退，消化不好等情况，不过像这种情况说到底其实还是因为你的脾胃功能太虚弱所导致的，典型的虚不受补！

又因为中医上讲脾主运化饮食物和水谷，但如果长期饮食不节制，经常饥一顿饱一顿的，时间一长，就会导致我们的脾胃出现问题，这种情况在中医上被称为脾气虚，这类人呢还会伴随出现食欲不振，稍微吃一点就胃胀不舒服，消化不好等情况。

除此之外呢，还有些人经常喜欢吃一些寒凉之类的食物，同样也会对我们的脾胃造成伤害，甚至更严重的还会滋生大量的寒湿和痰湿，这时候如果直接去进补，补不进去不说，反而还会加重脾胃的负担，导致吃进去的食物消化不了，反而堆积在肠胃里，时间一长就容易在肠胃里堆积化热，对于这种情况调理的话可以参考明代的一个古方——健脾芄加减来健脾开胃，消食导滞。

方中党参、白术补气健脾，陈皮呢可以理气和中，枳实又能破气消积，山楂、麦芽又能消食化积，整方合用，健脾开胃，补中有消，帮助我们恢复脾胃的运化功能。

今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，大家如有不适，请及时线下询医辨证。