近年来身边有很多朋友都会问：自己在下蹲时，膝盖会发出咔嚓声，这是什么原因？

相信下蹲时膝盖出现咔嚓响的情况，每个人都应该会遇到。

到底是什么原因造成的呢？

下蹲时为什么膝盖会咔咔响？原因包括这5个，都不算小问题

1、患有膝骨关节炎

膝骨性关节炎是一种关节疾病，主要是因为膝关节处软骨增生、软骨退化所引起的。病人在出现这种疾病后，膝关节会出现疼痛、肿胀、关节畸形、日常活动受限等症状。

膝骨性关节炎在发病的过程中，会使关节软骨出现损伤，导致关节面不平整，因此患者在活动时，关节会因为剧烈摩擦而发出咔嚓的声音，同时还会有明显的疼痛。

下蹲时关节出现异常声音时，需要进行热敷、理疗以及必要的关节肌肉锻炼，日常生活中要注意关节的保暖，促进身体的恢复。

严重的话，医生会用药来止痛，以减轻身体不适。

2、滑膜皱襞

膝关节周围出现肥大或异常增大所引起的滑膜皱襞，会使病人出现髌骨内疼痛，导致日常活动受限。

诱发因素为慢性刺激或膝关节受损伤所致。病人下蹲时，还会伴有咔嚓声。

假如是这种原因造成的，通常情况下首先要进行消炎止痛，并且锻炼股四头肌，如果在经过调养后，病情还没有得到有效改善，那么可以根据病人的身体情况进行手术。

3、膝积液

当年龄越大，膝关节如果出现退变或异常增生的情况时，会导致膝关节内部出现积液，使膝关节出现滑膜炎。病人在发病时会有膝关节肿胀感，活动受限，还会发出咔咔的沉闷声音。

对于这种情况，一般建议减肥，同时要有计划的锻炼，以改善关节功能，增强肢体肌力。如病人有中度疼痛，可服用必要的药物。

4、膝关节发育不良

一般说来，如果下蹲时膝关节会发出咔嚓声，病人如果处于青少年时期，那么我们认为这是一种正常的生理现象。

这是因为膝关节发育不良、股关节韧带关节囊发育不良所致，关节紧缩后会导致膝关节活动时会因为摩擦而发出声音。

并且这个时候的声音一般比较清脆，对这种原因造成的，我们一般不做特殊的处理。

5、半月板损伤

膝部是大腿、小腿的连接器官，主要包括半月板和韧带。半月板具有缓冲膝关节振动、避免骨骼的直接摩擦、保护骨关节等功能。

但若出现半月板损伤，会导致膝盖部分的软组织与软骨的平面出现碰撞摩擦的情况，导致关节处出现异常的声响，并且病人在这个时候也会感到疼痛，日常活动受限。

上述五种原因都是下蹲时，膝关节出现咔咔声音的原因。

它有病理性和生理理性。其不同之处在于，理性的人不会有明显的痛楚，对生活也没有太大的影响。但病理上，病人会有红肿疼痛，活动受限，需要及时治疗。