繁忙的工作和学习，经常会让人感觉疲惫不堪，如果得不到及时调整，就会影响身心健康，反过来又可能耽误工作和学习，所以必须懂得劳逸结合，才能事半功倍。

正所谓磨刀不误砍柴工，古代一位诗人就非常懂得这个道理。由于每天都要应付各种差事，起草和抄写很多公文，才子倍感烦躁和痛苦，于是便忙里偷闲地外出散心。下面分享骆宾王夏日出游，吟诵了两首佳作，充满了闲情逸致，读之令人忘忧。

夏日游目聊作

初唐 · 骆宾王

暂屏嚣尘累，言寻物外情。

致逸心逾默，神幽体自轻。

浦夏荷香满，田秋麦气清。

讵假沧浪上，将濯楚臣缨。

骆宾王，字观光，初唐四杰之一。他自小就善于赋诗写文，大家熟知的《咏鹅》就出自他的笔端。骆宾王出生于贫寒家庭，父亲曾当过县令，后来不幸死于任上。

由于无人管束，诗人早年喜欢与一帮少年胡作非为，后来发奋读书，并得到唐高宗的欣赏，被封为奉礼郎。不过由于骆宾王个性刚强，曾经屡遭贬谪，也让他的人生经历显得极其丰富。这首诗描绘了作者夏日出游的所见所闻，充满了闲情逸致。

开篇就抒写了一种恬淡心境，诗人暂时摆脱了尘嚣的拖累，来到郊野寻觅一份幽情。屏（bǐng），排除的意思；“物外”二字，指超凡脱俗，暗表诗人一直被俗务羁绊，好不容易放松身心。

接下来的两句抒写作者轻松的感觉，“致逸”即来到了一处非常安逸的场所，“神幽”指心情非常宁静。诗人不仅感觉不到夏日的酷热，而且动作轻盈，精神松弛，根本不必考虑过往的烦心之事。

诗人又缓步走到池塘边，眼前大片的荷叶让人心旷神怡，阵阵荷香更是沁人心脾。不远处麦田里翻滚着金色的麦浪，仿佛在向诗人挥手致意，也好像在告诉这位客人即将获得丰收的消息。“满、清”二字，展现出一派生机旺盛的夏日景象，也委婉地道出作者的喜悦之情。

结尾传达出诗人对隐逸生活的渴望，讵假是指哪里能凭借，引申为作者希望效仿前贤，在沧浪上享受一份悠闲，并追寻战国时楚臣屈原的足迹。“濯缨”本指清洗冠缨，暗指超脱世俗，不愿随波逐流。言下之意，诗人厌倦仕途，希望回归美好的大自然。

夏日游山家同夏少府

返照下层岑，物外狎招寻。

兰径薰幽佩，槐庭落暗金。

谷静风声彻，山空月色深。

一遣樊笼累，唯余松桂心。

骆宾王才华卓越，经常成为一些王公大臣的座上宾，周围的一些朋友和同事也非常钦佩他的才学，大家不时在一起饮酒、出游。少府是指县尉，这首诗记述了作者的一次愉快的经历，当时骆宾王与这位姓夏的朋友一起前往山里游访。

开篇交代时间和地点，返照即指夕阳，层岑是指层叠的山岭，首句是说黄昏时分日光斜射到层峦叠嶂的山岭上。物外即超然的境界，狎是吸引的意思，次句是说山林里气氛幽静，令人忘忧，才子们被那种宛如仙境的环境吸引，又不断地寻幽探秘。

第二联进一步具体描述山里的景物，崎岖不平的小路旁长了很多野生的兰花，芳香四溢，就连身上的玉佩也被薰得馨香。山家的庭院里栽种着高大的槐树，阳光透过花叶的缝隙，在地面洒下一片斑驳的影子。诗人在此暂停脚步，美美地闻着花香，静静地赏着落日，一时间感觉极其惬意。

很快就夜幕降临，才子们不愿返回，却又开始在清凉的夜风中欣赏着明月。“谷静”，显得风声响彻山林；“山空”，又让月光可以洒遍山谷里的每一个角落，同时更显幽谷深不可测，也让才子们遐想不尽。

结尾抒写了作者对恬静忘忧生活的向往，此次夏日出游，让诗人扫除了仕途中的烦恼和疲惫，唯记松桂的美好和高洁，更感到天人合一，超然物外。

全文充满了闲情逸致，读之令人忘忧。作者从黄昏写到夜晚，场景不断变换，心情也一直在进行调整，终于在最后感悟到人世间最美好的事物不是财富和名誉，而是健康的身体和恬淡的襟怀。