62岁的王大爷平时就好那口酒，要是断了他的酒，说什么也不依。
就说前段时间王大爷查出来高血压，医生说要忌酒，当场就反驳医生：“不对！适量喝酒有益于健康，何况我得了高血压，喝点酒不是更好吗？”
医生看着王大爷振振有词，非常无奈：“无论如何，我都会让你的家属禁你的酒。”
“而且，你需要明白，高血压喝酒有什么害处，你的观念太误导人了。”
高血压一口酒都不能喝？真的！高血压，就是动脉血管里的血液压力长期偏高，我们常叫它“动脉性高血压”，是一种慢性疾病。
高血压对身体的危害是全身性的。
它会增加心肌梗死的风险，还会影响大脑、肾脏、眼睛等重要器官的正常运作，提高中风、肾衰竭、视网膜病变等严重并发症的发病率。
喝酒对血压、身体有什么坏处呢？
世卫组织关于饮酒的一份报告指出，在2019年，约有260万人死于喝酒，占所有死亡人数的4.7%。饮酒不光会导致血压升高，还会增加心脏负担，增加肝脏消化负担，提升突发脑出血、心梗等急性疾病的风险。而且，高血压患者大多都要吃降压药。要知道，酒精、药物都要通过肝脏进行代谢，喝酒不仅会影响药物的效果，还会加重肝脏的负担，影响肝脏功能。所以，喝酒对血压、对身体，百害而无一利。
最后，医生对王大爷说：“高血压的危害通常是看不见的，很多高血压患者都以为喝点酒没什么事，但是到了出事那天，就后悔莫及了。
你如果实在想喝，就回想一下我的话，想想在病床上会有多么痛苦，家人会有多么难过，就不会再想喝酒了。”
“还有，我再补充几个关于高血压的误区，王大爷及其家属一定要记住。”
三个关于高血压的误区，你都知道吗？误区一：血压一正常就可以停药了？
有些高血压患者吃药后测量血压，看到血压降下来了，就想着药可以停了，这其实是个误区。
停药之后，血压马上就会升上去。
大多数高血压患者会终身服药，不要想着停药。
记住，让血压平稳地待在安全线以下（收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg），这才是咱们的目标。
误区二：价格高的降压药，效果比便宜的好？
降压药不是越贵效果就越好。降压药有很多种，每个人对每种药的反应都不一样。有的人吃这种药效果非常好，有的人就不行。
所以，在医生的指导下服用降压药就可以了，别盲目跟风买贵的。
误区三：降压药不是衣服，别老想着换！
有的人担心长期吃一种降压药会像抗生素一样产生“耐药性”，其实不是这样的。
只要这药能把血压控制好，又没有啥副作用，就可以安心地继续吃，不用换药。
如果要停药或者换药，需要咨询医生，看这个药能不能换、能不能停。
一个新的拒绝劝酒的理由——乙醛中毒肝脏是酒精代谢的主要消化器官，会将酒精转化为乙醛，这种物质可以引起头痛、呕吐等不适反应，在体内堆积过多还会引起乙醛中毒。
在酒桌上，不乏看到没喝多少酒就脸红得像熟透的虾子一样，其实这就是乙醛在体内堆积的表现。
所以，大家可以用这个“喝酒上脸容易中毒”的理由拒绝中国式敬酒。
小结高血压是一种慢性疾病，高血压患者必须坚决拒绝饮酒。
饮酒不仅会导致血压升高，增加心血管事件的风险，还会干扰药物治疗效果，加重肝脏负担。
关于高血压治疗的三个常见误区：
一是血压正常后不可随意停药，需遵医嘱长期服药以维持血压稳定；
二是降压药的效果并不取决于价格高低，而应根据个人体质和医生建议选择适合的药物；
三是降压药无需频繁更换，除非出现副作用或疗效不佳，否则应在医生指导下持续使用。
一个新的拒绝劝酒的理由——乙醛中毒，对于喝酒容易“上脸”的人群，乙醛堆积可能引发中毒风险。
参考资料
[1]《全国高血压日｜这5个降压误区，你一定不知道》.科普中国.2022-10-08.
[2]《一个优雅拒绝喝酒的理由（不是头孢）》.科普中国.2024-02-10.
