春天季节气温变化大，过敏性鼻炎患者的数量也随之增加。最近，网路上流传著一种自然疗法，声称只要连续喝三天南薑或生薑加上红枣熬煮成的水，就能根治过敏性鼻炎，并且不再打喷嚏或流鼻水。这种说法引起了许多人的关注，但是中医师陈潮宗却对此提出了不同的看法。

防过敏性鼻炎3撇步

中医师陈潮宗认为，南薑俗称良薑，是多年生草本植物，性味辛、温，属于温和性食物。本草纲目记载「南薑」以3年薑为上品，中医药典「医宗金鑑」曾有记载，南薑针对鼻子过敏、鼻窦炎、过敏性体质有不错的效果。南薑虽能缓解过敏症状，但无法根治过敏，因每人过敏体质不同，唯有对症下药才是王道。

生薑即为食用之老薑，有驱寒温暖发汗作用，与南薑相同，惟温胃作用，南薑更胜生薑。

南薑抗过敏、老薑驱寒温暖发汗

事实上，南薑与老薑不同，南薑在南洋、欧美料理中是普遍的香料，台湾也有人用在烹调三杯鸡，但最大的用途是製作沙茶酱等酱料。早期农村社会，孩子发育不良，或是妇女坐月子时，常利用红色南薑炒麻油再用来炖鸡或鸭，极具古早味。

南薑拥有较辛辣的香味，在马来西亚及印尼，会用南薑来烹调咖哩及焖煮食物；在植物药理中，南薑则对粘膜炎，及呼吸困难症有改善的作用，并可用于改善肠胃胀气及消化不良，温胃、止痛、袪风、散寒；南薑中所含的薑黄素则有抗癌的功用。

生薑即为食用之老薑，有驱寒温暖发汗作用，与南薑相同，惟温胃作用，南薑更胜生薑。南薑或称良薑皆可于中药房购买得到乾品。若喜用鲜品良薑可向菜市场卖薑之摊位预定。基本上，新鲜南薑与晒乾过的乾燥南薑，换算比例重量1：5，效果才相当。

改善过敏性鼻炎，先调理脾肺

中医认为过敏性鼻炎和脏腑失调有关，因脾和肺出问题而引起的症状，吃薑可以暖胃以补肺，即所谓五行相生之土生金原理，或可稍微缓解过敏性鼻炎，但南薑治过敏鼻炎亦算是间接疗养，长期使用才看到疗效，但当感冒喉咙时要停用。併用红枣可减少辣味，是爲佐药，方中亦可合併使用生薑（老薑），可起相似作用。

以中医观点，过敏体质属肺脾肾虚，肺气虚易感冒流汗，脾气虚则脾胃消化能力不好，包括拉肚子或便祕，一般以小孩居多，而成年人多偏向肾虚，像是夜尿多、怕冷。

治疗上，急则治标，缓则治本；当过敏发作时，先治疗过敏症状，使其缓解，缓则调整体质，如此从症状控制与体质调养双管齐下，并针对脾肺肾等部分做补充调整，改善体质增加抵抗力，就能减少过敏发生的机会。

中医认为过敏性鼻炎和脏腑失调有关，因脾和肺出问题而引起的症状。

防过敏性鼻炎3步

1.找过敏原：若对尘螨、蟑螂等过敏，应避开此过敏原，可避免发作。

2.医师评估：中药处方可减轻过敏，加上迎香穴位辅助按摩，能控制病情。

3.生活习惯：少吃瓜果寒性食物，平常不要熬夜，作息尽量正常，以及规律运动。

【中医师小叮咛】：

过敏性鼻炎是一种遗传体质，每个人遗传到的过敏原也不一样；患者主要过敏原是尘螨花粉。要治疗过敏性鼻炎，得先找出过敏原，再适当用药，中医调整体质可缓解症状，但必须对症下药才是根本。