中医保养远离甲状腺机能亢进

灵素小药童 2025-03-18 20:45:36

甲状腺机能亢进(简称甲亢)是甲状腺荷尔蒙过多所导致的疾病,且女性多于男性,甲亢发病的原因与基因、遗传、环境、吸菸和压力等相关。甲状腺机能亢进患者常是病况较严重时,才被诊断出来,常见的症状包括:心悸、怕热、容易流汗、焦虑、脾气不好、失眠、体重减轻、排便次数增加、月经量少或不来、掉髮等。

甲状腺机能亢进推荐2茶饮

甲状腺机能亢进的好发年龄为20至40岁,其中女性比男性容易罹患疾病,盛行率约1至2%。小张近一、两年狂掉发,发际线越来越高,并常常容易疲倦,气色也越来越差,原以为只是因为长期熬夜且三餐不正常导致营养不良,就医检查才发现是「甲状腺机能亢进」引起。

甲状腺机能亢进的成因

中医师表示,甲状腺是个蝴蝶形状的腺体,位于气管前方,分成左右两叶,中间连著一个峡部。甲状腺是重要的内分泌器官,由甲状腺所分泌的「甲状腺素」会调控身体的代谢,人体各器官几乎都会受到甲状腺素的影响。当甲状腺分泌功能过于旺盛时,身体就会发生一系列与代谢有关的症状。

甲状腺机能亢进的症状

甲状腺机能亢进的症状具多样性,患者常有以下症状:常感到紧张、焦虑、烦躁,变得容易发脾气,往往伴随失眠等情形。患者常莫名心跳加快,感觉胸闷及心悸,量血压发现明显升高,食慾明显增加,但体重却一直下降。手会有颤抖的情形,肠道蠕动加速,常有腹泻的情形。体温上升、怕热,容易流汗,女性易有经血量变少,且经期变的混乱不规则,更重要的是容易掉头发。

中医师表示,甲状腺机能亢进属于中医「瘿病」的范畴。由于体质、情志不遂等因素形成。由于精神情绪压力导致肝气郁结,湿痰凝滞循肝经鬱阻于颈前,进一步化热而伤气伤阴,造成气虚、阴虚火旺等证。通常是一个人先天存有这种体质倾向,后天因精神压力、过度紧张、妊娠、哺乳等因素,引起人体免疫机能紊乱而导致此病的发作。

中医依据辩证论治,将甲状腺机能亢进分为以下3种不同证型:

●气郁痰凝型:

患者会有咽中痰梗感、胸闷短气、时有噁心感,可用理气化痰法,药物用如四逆散加半夏、夏枯草、郁金等。

●阴虚火旺型:

患者会有易怒、眠差、面红、头胀、口乾等症状,可用滋阴降火法,药物使用如滋阴降火汤加牡蛎、黄柏等。

●气阴两虚型:

患者会有倦怠疲乏、汗多、懒言等,可用补气养阴法,药物使用如圣愈汤加党参、麦门冬、山茱萸等。

远离甲状腺机能亢进保养4要诀

远离甲状腺机能亢进,日常保养有以下4大要诀:

1.避免含碘过高食物:

应避免摄取海带、海藻、昆布等含碘较高的食品。

2.减少刺激性食物:

因患者体质多兼夹有阴虚火旺,也不宜吃过多烧烤、油炸、辣椒、菸酒与含咖啡因饮品等刺激性食物,温燥伤阴的食物例如羊肉、炒花生、荔枝等也宜忌口。

3.吃含胶原蛋白食物:

可食用较含有胶原蛋白的食物,胶原蛋白可强化头髮和增加弹性,是维持头髮韧性的必须营养素,建议可食用木耳、猪蹄等。

4.保持愉快心情:

由于情绪压力会诱发甲状腺功能亢进,患者应培养运动习惯与兴趣,以抒发情绪放鬆身心,放慢生活步调并摄取足够营养,有助于改善病情。

甲状腺机能亢进推荐2茶饮

甲状腺机能亢进的患者,适合饮用以下2茶饮:

【百合玫瑰花茶】

材料:百合10g、玫瑰花5g、陈皮3g、郁金3g。

做法:将上述药材洗淨加入500cc沸水中,浸泡约20分钟即可饮用。

功效:甲亢病人大多情绪焦虑紧张,百合玫瑰花茶有助于放鬆心情,稳定情绪有助改善内分泌紊乱,进而减轻掉郁的症状。

【佛手柑香附茶】

材料:佛手柑10g、香附5g、砂仁3g、陈皮3g、麦门冬5g。

做法:将上述药材洗淨加入500cc沸水中,浸泡约20分钟即可饮用。

功效:佛手柑、香附理气解郁;砂仁、陈皮行气开胃;麦门冬滋阴降火,清心除烦,合用可滋阴清热除烦理气,帮助甲亢病人改善掉发症状。

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