春季忘喝汤,一年都白忙!建议要多喝这汤,汤品鲜美,补充营养舒服过春

小魏养生厨房日记 2025-02-08 22:52:18

在这个快节奏的生活中,偶尔也需要一碗温柔来慰藉心灵和味蕾。今天,就让我们一起动手,做一道既简单又不失精致的家常美味——咸蛋黄虾仁豆腐汤。这道菜不仅色泽诱人,味道鲜美,而且营养丰富,绝对是美食爱好者、烹饪小能手以及对美食文化充满好奇的朋友们的不二之选。春季忘喝汤,一年都白忙!建议要多喝这汤,汤品鲜美,补充营养舒服过春。

【咸蛋黄虾仁豆腐汤的制作技巧】

准备一些食材:选购两个咸鸭蛋(咸鸭蛋是鸭蛋经过腌制的食材,蛋黄咸香,风味独特,可以烹饪成很多美食),午餐肉150克左右(或者用火腿肠替代,营养价值很高,平常可以囤一些),新鲜虾仁100克左右(虾仁是高蛋白和高营养的食材,鲜嫩美味,可以拿来煮汤很鲜美),冷水和开水少许,半块新鲜嫩豆腐(豆腐是很受欢迎的豆制品之一,豆香味浓郁,口感非常鲜嫩,嫩豆腐是煮汤的首选,营养出色,利于消化和代谢),食用油少许,香葱和香菜几根,鸡精少许,味极鲜半勺,食盐少许,其他调味品。

详细制作过程:

1:提前准备好咸蛋黄,虾仁,豆腐和午餐肉,先把咸蛋去壳,只保留蛋黄,用勺子将其压碎,放在一边备用。

2:将午餐肉去掉包装,切成若干小丁,香葱和香菜都洗干净,去掉黄叶,切成若干小段,几片生姜切成细末,备用。

3:将虾仁解冻洗净,也可以稍微腌制去腥一下,豆腐用冷水浸泡,捞出切成若干小块,准备好几种食材,开始跟着制作这道咸蛋黄虾仁豆腐汤。

4:锅底提前烧热乎,加上葱白和蒜末,倒入咸蛋黄煸炒一会儿,将咸香味炒出来,倒入虾仁炒至变色。

5:下入午餐肉煸炒几下,加上适量开水煮沸,下入一些豆腐块,让汤品色泽煮到金黄。

6:加上半勺味极鲜提鲜,加上胡椒粉,食盐和鸡精等,焖煮几分钟,最后撒上葱花点缀,这道咸蛋黄虾仁豆腐汤就烹饪完成了,品尝一口太鲜美了,春季要尝一尝吧。

咸蛋黄虾仁豆腐汤的食用好处:

咸蛋黄虾仁豆腐汤是一款超级鲜美的汤品,深受年轻人的喜欢,汤品鲜美浓郁,选用咸蛋黄,虾仁,豆腐和午餐肉制作而成,食材的营养丰富,全部融入汤品里,层次非常分明,让人回味无穷,聪明人经常吃它。

总之,这道咸蛋黄虾仁豆腐汤不仅是一道家常菜,更是一道集美味与营养于一身的佳肴。无论是忙碌工作后的自我犒赏,还是家庭聚会的温馨分享,它都能成为餐桌上的一道亮点。不妨周末闲暇时,动手试试,给家人带来一份惊喜吧!

各位网友们,你们是否掌握此汤的正确做法吗?(本文的配图都出自网络)

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