《黄帝内经》讲：气聚则生、气散则亡，所以养气就是养命，气是我们生命活动的基础，而今天讲的四君子丸就是补气当中的王牌，虽然有不错的补气益气的作用，但是很多粉丝说效果比较弱，那今天就来教你一招，让你手里的四君子丸作用翻个倍！

首先我们可以搭配个参苓白术散，益气健脾的同时，还能祛湿

如果你平时总觉得累，干啥都没精神，整天只想躺着不想动，而且头面部油腻，吃进去的食物很难消化，或者稍微吃一点就肚子胀，大便总是不成形等，这时候就可以参考这个搭配了，这类人的舌头也很典型，舌边有齿痕，舌面湿滑，舌质淡嫩

其次，搭配二陈丸来益气健脾、燥湿化痰

那如果说你体内湿气重，已经堆积成痰湿，平时除了湿气重的表现之外，嗓子里的痰特别多，嘴巴粘腻不爽，感觉身上特别困重、走不动路，还特别爱出虚汗，然后舌头伸出来一看，舌苔厚腻发白，两边还有齿痕，那这个时候就可以参考这个搭配了

最后还可以搭配上一个附子理中丸来温中散寒

有的人平时一吃凉的肚子就不舒服，要么就是拉肚子，平时小腹摸起来发凉，而且手脚不温，喜欢喝热饮，抵抗力也不是太好，三天两头就感冒，像这种可能就是气虚时间久了，导致了阳气不足，出现了脾胃虚寒的问题，这个时候就可以参考这个搭配了

那今天的分享就到这里了，有问题一定要在中医师的辨证指导下调理，下期再见