大家好，我是中医张晓娜
出现这5种舌象，身体在虚，不要进补，否则越补越虚，大家好，今天来一期关于舌苔的内容，那如果你也是这5种舌象里的一种一定不要胡乱的进补，以免适得其反，下面看看是哪些舌象
第一个如图：
这个舌大家可以看到是齿痕舌加上有点白滑苔，那这样的舌通常是因为脾虚湿重。脾具有运化水湿的作用，脾虚之后我们吃进去水谷是无法被运化，那简单点就是无力运化水湿，这个时候若是盲目进补，就是雪上加霜。
那除了舌头会出现问题之外，往往还会引起嘴里发腻，发苦，口气又比较重，尤其是早晨起床；整个人特别的累，提不起精神，干啥也都没有兴趣，大便不成形，食欲不好，脸面部也比较油腻
那想要解决需要健脾化痰祛湿，可以参考香砂六君子丸。
第二个如图：
这种舌象大家可以看到就是淡白舌而且白厚苔，这则反应出体内寒湿内阻是比较严重的。
往往还会引起手脚冰凉，胃经常疼，总是腹泻，还动不动爱感冒，常年手脚冰凉，皮肤也容易出现湿疹，痘痘或者四肢关节的疼痛，肩周炎等问题。
这个时候进补反而会加重寒湿，需要想办法祛除寒湿，可以参考附子理中丸！
第三种如图：
从这个舌象中可以看到黄腻苔，这个是典型的湿热内蕴的信号，多会引起胃胀，发酸，烧心，甚至嗳腐吞酸，大便黏腻不畅，小便短黄，男性容易阴囊潮湿。
这个时候只会湿热加重，所以清理湿热才是这种舌象的当务之急，可以参考清热祛湿颗粒。
第四种如图：
看到这个舌象就有点像“草莓”，也可以简单称之为草莓舌，这种舌面有很多红点芒刺，暗示的是体内邪热过盛，那这样的人平时最容易上火，脾气也比较暴躁，口舌生疮，口干咽疼，大便干燥，小便发黄。
那这个时候直接进补就会加重热邪，因为补药大多是温燥的，那你这个时候这种舌象下进补，就会导致身体热上加热，所以需要清实火，可以参考大黄清胃丸。
第五种如图：
舌质比较紫暗，舌下青筋增粗怒张，这多是身体血瘀严重，身体常常会出现刺痛感，就会莫的淤青，不是这青一块，就是那青一块，肢体麻木
这种舌象的出现证明了身体脉络不通，补的再多只是加重淤堵的现象，所以要活血化瘀，可以参考血府逐瘀丸，活血化瘀。
今天的分享就到这，我们下期见！
