12．人重生的方式有两种，一种是突然有钱，一种是突然变美。

13．当你觉得瘦下来很幸苦的时候，你要知道，在这个看脸看身材的时代，你改变不了任何人，你只有改变你自己。

14．再不减肥，那天成功之门打开了，咱也挤不进去。

15．减肥一天是体验，减肥三个月是改善，减肥六个月就是蜕变。

16．就算吃了，也是熟悉的味道，没啥意思，何必为了一口吃的丧失自己的斗志。

17．其实在你想放弃的那个瞬问，告诉自己再坚持一下，再坚持一下，就过去了。

18．偶尔的运动流出来的不是汗，是美，是瘦，是白，是被还原的美貌。

19．只有你的自律，你的坚持，才能让那些曾经看不起你的人对你刮目相看，让那些讨厌你的人不得不闭嘴。

20．你不瘦下来，怎么让你的前任后悔，让暗恋开口，让现任长脸。

21．减十公斤会改变你的容颜，减二十公斤会改变你的自信，减二十五公斤会改变你的气质，减三十公斤会改变你的健康，所以，减肥吧！

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