大家好，我是王医生。你是否有过这样的困扰：清晨刷牙时被口苦耳鸣折磨，给别人说话的时候口臭不敢靠近，爬两层楼就气喘吁吁的
这些反复发作的 小毛病，其实是身体在大声呼救 —— 你的胆、胃、肺三股气机正在 逆流堵车
中医讲究 "气行则血行，气滞则百病生"，当胆气上冲耳窍、胃气上泛口腔、肺气壅塞胸膈。今天就来破解这三大气机困局，教你用三个小法子让身体回归轻盈状态
一、胆气上逆：耳鸣背后的肝胆隐患清晨醒来，若耳边持续响起嗡嗡声，仿佛有小虫鸣叫，同时两侧胁肋部伴有隐隐胀痛，情绪也变得急躁易怒，这很可能是胆气不降引发的
这时候可以参考龙胆泻肝汤进行加减调理，以达疏肝利胆、清泻肝火之效
二、胃气上泛：口臭的罪魁祸首是脾胃失调给别人说话，要是发现对方不经意间有所回避，且自己也能明显感觉到口腔异味，饭后还常伴有胃胀、嗳气等不适，这大多是胃气不降反升的表现。这种情况可参考藿香清胃进行加减，以清热化湿、和胃降逆
三、肺气失降：气喘的真正原因在肺的肃降功能日常活动中，若稍一运动就气喘吁吁，呼吸急促，感觉气不够用，还伴有咳嗽、咯痰，胸部胀满不适，这很可能是肺气失于肃降的信号
这时候可以参考喘汤和三子养亲汤进行加减，以降气平喘、化痰止咳
特别需要提醒的是，每个人的体质都具有独特性，对药物的反应和耐受程度各不相同。在选用药物进行调理时，切不可盲目自行用药
