磨牙，打h，打呼......这些声音在许多人中很常见，但实际上它们可能表示某种疾病，如果您也有这些状况，请保持警惕。

磨牙

睡觉时，牙齿咬伤和吱吱作响，背部肌肉紧张，酸痛，并伴有头痛。 如果您有这种症状，则可能患有磨牙症。

磨牙有很多原因。 睡在侧卧或俯卧位以及异常的牙齿咬合会使人不由自主地磨牙。 磨牙也可能表现为胃肠功能障碍，肠道寄生虫，高尿酸血症等。 另外，口腔是人体的第一个激动人心的部分。 人们在努力工作并且精神压力增加时也可能会磨牙。 不要看小磨牙，长期磨牙会造成牙齿和牙周组织的大量流失，不仅可能引起牙周疾病，而且会导致面部衰老，影响美观。

打

在胸腔和腹腔之间，有厚厚的肌肉膜，像帽子一样，是隔膜。 当受到冷，饱餐，进食过快以及吃硬食品刺激时，the肌会出现阵发性和痉挛性收缩，人们会“呃”停下来。 短暂的打ic也是对身体的保护性反应，但如果持续出现或顽固，则可能表示胆囊炎，胃肠道溃疡和其他疾病。 此外，不健康的精神状态（例如紧张和愤怒）通常会引起打ic。

有一个小技巧可以区分打ic是否是器质性疾病，即打can可以在24小时内缓解，并且入睡后会自动停止，大部分不是由疾病引起的，并且打ic仍然 打超过24小时，并且睡眠不停止人们大多生病。

打

偶尔打不必紧张。 但是，如果打呼is声很大且不均匀，并且存在诸如早晨口干，白天疲倦，嗜睡，嗜睡，反应迟钝，注意力不集中和记忆力减退等情况，则可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。

睡眠通常发生在睡眠期间，这将导致血液中的氧气含量显着下降，使身体处于缺氧状态。 这不仅会影响睡眠质量，还会导致心脑血管和内分泌系统疾病。

耳鸣

如果您通常听到“脑中有chi声”，则耳朵中有铃铛，口哨声，海浪，蝉鸣等，而周围环境中没有相应的声源，则您可能有耳鸣。

严重的耳鸣不仅会影响听力并干扰正常的睡眠，还会引起一系列精神问题，例如焦虑，烦躁或沮丧。