前天看到了一则视频，女子回娘家时躲在屋里悄悄吃果冻，本来就是害怕小侄子发现躲在屋里悄悄吃，结果还是被小侄子发现了。

小侄子太小无法吃果冻，被馋的哇哇大哭，在视频中可以看出来老父亲已经很急躁了，估计是在指责闺女偷着吃果冻这个行为不对。有网友辣评：看你爹那个表情和肢体动作，感觉你爹已经忍耐到极限了！

有人替这个女子感到不公平，回娘家吃个果冻都要偷偷摸摸吗？难怪人们都说家里如果有兄弟的，一旦哥哥弟弟结了婚，女子在娘家就像个外人一样了。也有人觉得女子的做法不妥当，最起码的礼貌，吃果冻没问题，难道非要把孩子馋哭吗？换做是自己孩子你会这样做吗？公说公有理婆说婆有理，谁对谁错无法轻易下结论。有的人天性就顾忌别人的感受，甚至委屈自己，顾忌别人，这类人看到这种现象会责怪女子不懂事。也有人活得比较自我洒脱，只要自己没做错小孩子馋哭那是小孩子的问题：与我无关！不过现实生活中确实如此，很多人都说女子一旦结了婚就没有家了，或者说缺少家的归属感吧。其实并非如此，只不过随着年龄的增长，生活环境会改变，人也会改变。

小时候兄弟姐妹聚在一起会因为谁多吃了一碗饺子而打的不可开交，会因为爸爸妈妈更宠爱谁而争论不休。可一旦结了婚生活环境就变了，兄弟娶了媳妇，家里本来就多了人口，肯定不能跟之前一样，尤其是哥嫂或者弟媳生了孩子，家庭结构就更加变化了，不能像小时候一样了。01丨要有积极的自我认知女性首先要明白自己的价值和独立性。结婚并不意味着失去自我，无论是在娘家还是婆家，自己都是一个独立的个体。不要因为偶尔在娘家被当成“外人”的感觉就否定自己与娘家的情感联系，要清楚那可能只是一些传统观念或者偶然事件导致的错觉。就算在外面看到小孩子你也会让着小孩子，不可能整天把自我挂在嘴边，更不可能每天怼天怼地。其实在婆家也是一样，虽然融入需要时间，但自己是家庭新成员，有足够的时间和机会去建立关系。一旦抱着这种“我是外人，融不进去”的观念，那就更难跟婆家人相处好了，要把自己当成小家的女主人，当成主人公，不必小心翼翼看别人的脸色，从内心里，从思想上转变过来，日子就会过得好一些。

02丨心是一切的根源从内心里认可自我，改变观念，摒弃“两边都不是自己家”的消极想法。对于在娘家，要理解家庭结构的变化，父母可能因为自己结婚而在一些事情上有不同的对待方式，但亲情的本质并没有改变。在婆家，不要把自己当作一个强行融入的外来者，而是把婆家当作自己新的家庭，以积极的态度去参与家庭事务。03丨多沟通，善于表达自己的需求在沟通方面，与娘家的沟通 坦诚地和父母交流自己的感受。比如可以说“爸妈，我结婚后回来感觉有些不一样了，我还是希望能像以前一样自在”。这样的沟通可以让父母意识到自己的女儿在家庭角色转变后的心理需求，也许他们并没有意识到自己的一些行为让女儿有了“外人”的感觉。主动参与娘家事务。即使结婚了，也可以在适当的时候对娘家的一些决策提出自己的看法，比如家庭的重大支出、父母的养老计划等，表明自己仍然关心这个家。与婆家的沟通，其实最关键是与丈夫的沟通，只要丈夫尊重你，看重你，在婆家就能逐渐站稳脚跟。

丈夫在中间起到桥梁的作用，丈夫可以向公婆解释自己妻子的一些生活习惯或者文化背景，减少不必要的误解。与公婆和婆家其他成员直接沟通。比如在家庭聚会时，真诚地表达自己想要融入家庭的愿望，“爸妈，我来到这个家时间不长，希望你们多教教我家里的规矩，我想更好地融入咱们这个家”。同时，也要学会倾听婆家成员的想法和期望，尊重他们的家庭文化。主动学习婆家的家庭文化。如果婆家有一些特殊的习俗或者传统，积极去了解和适应。婆家有特定的节日庆祝方式，就主动参与其中，帮忙准备食物、布置场地等。承担适当的家庭责任。在自己能力范围内承担一些家务，照顾公婆或者其他家庭成员，这有助于拉近与婆家成员的关系，让他们感受到自己的诚意和对家庭的贡献。生活并不是非白即黑，不能一概而论，不能因为娘家有一点不顾及上自己的感受就觉得娘家人不好，及时调整好自己的心态，放好自己的位置，要知道我们不是太阳，不可能让万物围着自己转，适当时候在不涉及到原则性问题时也要学会谦让。