“悄悄努力 默默成长”

Hi，我是黄橙子。

一个90后在家待产，坚持提升自我，努力成长的新手孕妈。

自从崽子浅入盆之后，没有了孕晚期第一个月胸闷呼吸困难的症状，让我产生了一种回到了孕中期的错觉。

白天活力满满，精力旺盛，但是一到晚上就奄奄一息，疼痛不已。撑着十斤的“大西瓜”，翻身困难，真希望早点卸货！

可是，转念又想起段涛老师关于怀孕生娃“三不”原则——不着急，不害怕，不要脸。便耐着性子，和肚子里的小祖宗好好商量，Ta好像听懂似的，舒服地晃了晃小屁股。

今天就给大家分享一下这重要的“三不”原则吧~

01

不着急

怀胎十月是一个漫长的过程，着急没用的，如果太着急出来，那就变成早产了，这可不是我们希望看到的。

着急也没意义。宝宝现在足月了，啥时候发动我说了不算，宝宝他爹说的也不算。

医生嘛，他们只能根据你身体的情况来预测，具体啥时候出来，肚子里的小祖宗说了算。

我们有我们的计划，可是这娃儿另有安排。

着急，只会给自己添堵，所以还是安心等着吧。

孕期这段时间，我已经经历了十几次大大小小的产检，尤其是在比较热门的公立医院，看诊的流程麻烦，排队时间长都是常态。

医院候诊中

排队一两个小时，产检5分钟，没点耐心真不行！

而且孕产书里已经提到，自然分娩的总产程也需要10-20个小时，像我这种初产妇，估计得熬一熬才能把娃儿生出来。

所以呀，急不得。

02

不害怕

之前就提到了孕期存在各种不确定性，不是你我能掌控的，害怕也没有用。

既孕之，则安之，我们能做的就是有备则无患，提前做好防备和准备。

害怕也没必要，提前选择好一家靠谱的医院，一个靠谱的医生，一切都交给Ta就是了。

我们害怕的事医院都想到了，医生也都准备好了。

心里默念，我不是这个世界上第一个生孩子的人，我也不是这家医院第一个生孩子的人，我害怕和担心的事情人家都考虑到了。

所以呀，不用害怕。

03

不要脸

说实话，到了医院经历各种产检，偶尔会遇到男医生，再加上最近会阴按摩，这时候都得抛开尴尬的心理，学会不要脸。

尤其是生娃的时候，咱们更得不要脸了！生产的时候，肯定会被各种的意外状况弄得灰头土脸，狼狈不堪。

别想着仪态万方，姿态优雅了，估计微笑地摆pose自拍，发朋友圈都有点困难了。

我还从没看见过哪个朋友敢把生产的照片发朋友圈，一般都发一发宝宝的小手小脚，毕竟人类幼崽哪哪都可爱嘛，哈哈哈~

大多数人，在这种情况下很难做到体面。真实的状态可能是：披头散发，青筋毕露，满头大汗，屁滚尿流。

所以呀，在生产之前，我也得做好心里建设，脸皮厚一点！！！

//好啦，今天的孕期分享就到这里了。

感谢阅读，下次见~

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