在小小的花园里面挖呀挖呀挖

种健康的种子，开快乐的花！

今天

为大家介绍一种“园艺疗法”

在这一过程中

当人们接触土壤、播种、浇水

修剪植物的时候

一系列神奇的“化学反应”

就在体内悄然发生了

一、园艺疗愈心灵在自然中疗愈

园艺疗法：园艺疗法（horticulturaltherapy）针对的是身体、精神、心理等方面有改善需求的人们，它是一种通过开展植物的种植、修剪等有目的的园艺治疗活动，以达到改善人们生活质量的治疗方法。

治疗方向：通过植物的颜色、味道、气味、触感等刺激人体的感受器，有针对性地设计园艺活动，改善患者的身心健康。

二、园艺康复的由来

三、园艺疗法是如何助力康复的？

1.稳定情绪

专注于植物养护的过程，实际上是一种有效的心理调节方式，能够帮助人们暂时忘却日常生活中的烦恼与压力。这背后的科学原理在于，与大自然的亲密接触，尤其是接触泥土的清新气息和观赏植物的翠绿叶片，能够触发人体神经系统的放松反应。这一过程中，身体会减少分泌那些导致紧张和压力的荷尔蒙，进而促进个体的平静与愉悦感受。

每一片新长出的叶子，每一朵盛开的花朵，都是对养护者耐心与努力的直接回馈。这种正向的反馈机制，能够有效改善参与者的情绪，对抗焦虑和抑郁等负面情绪。

2.增强沟通互动

园艺活动创造了一个自然舒适的环境，鼓励参与者之间的沟通、协作。例如，合力进行除草修剪工作，或是分享园艺工具、交流花卉盆栽养护心得以及分享蔬果丰收的喜悦。不仅能够增进彼此间的协调性，还能有效提升个人的综合社交技能。

3.提高认知能力

在栽种过程中，参与者往往会遇到诸如虫害防治、植物枯萎以及枝叶修剪等挑战。面对这些困难，参与者需要不断学习新知识、仔细观察植物状态，并锻炼自己的问题解决能力。这一过程会无形中提高参与者的专注度。

此外，园艺治疗中的许多环节都与记忆功能紧密相连。通过亲身参与植物的种植与日常养护，如亲手触摸土壤、亲眼见证植物的生长变化，这些感官体验能够激活参与者的大脑记忆区域。

4.锻炼身体机能

精心策划的园艺活动对于提升参与者的生理机能，尤其是手眼协调能力，具有显著效果。如播种、换盆、浇水以及修剪枝叶等操作，能够自然地融入一系列肢体动作，如举手、下蹲等。这些动作不仅为手脚肌肉提供了必要的锻炼机会，还能够在实践中不断训练和提升手眼之间的协调性。

通过持续的园艺实践，参与者能够在享受绿色生活的同时，潜移默化地增强自己的生理机能。

5.发挥创意、提升审美

众多园艺活动中融入了丰富的创意元素，这些元素能够有效激发并释放参与者的创造力。通过诸如花卉及盆景的巧妙摆设、花艺手工艺品的制作等活动，人们可以运用自然美的植物素材，根据个人独特的审美观进行设计与布置。每一件亲手完成的作品，都承载着独一无二的个人情感与创意表达，这一过程不仅增强了参与者的动手能力，还显著提升了他们自我展现与表达的能力。

四、园艺康复的内容

1. 室外园艺治疗

包含景观观赏、花草种植、花草养护、花草修剪等项目。

2.室内园艺治疗

包含园艺品布置、盆栽作业、以花草为样本的手工艺活动等项目。

五、园艺康复在我院的开展

《国际功能、残疾和健康分类》（International Classification of Functioning，Disability and Health，ICF）是描述和组织有关功能和残疾信息的框架，它为健康和残疾的定义和衡量提供了标准语言和概念基础。

ICF开创了以患者为导向的临床实践、研究和教学的新时代，从躯体、个人及社会3个维度构建健康、功能及残疾（失能）新模式；运用国际标准化的通用语言使全世界不同学科和领域能够在同一个术语平台上交流有关健康和功能的信息。

在ICF框架指导下，我院将园艺活动融入作业治疗，将大自然搬进康复治疗大厅，通过播种、浇水、修剪等有目的的园艺作业治疗活动，改善患者的肢体功能，提高认知及手眼协调能力。串联人与自然，发挥植物疗愈力，让患者建立信心，缓解压力，感受无限的生命力，让患者身心全面康复。

六、科室简介

广州中医药大学深圳医院康复科是广东省中医特色专科、深圳市重点专科、深圳市首批中医特色专科，致力于针灸—康复—中药一体化精准辨证治疗脑病、痛症、亚健康等专科疾病，专科病区位于住院楼8楼，门诊位于住院楼3楼。