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第一，人一定要有事做

不论你在上班，你还是退休;你是青年，还是中年，甚至是老年，你一定要有事情做。

所谓的有事做，就是你要有理想，在你现有的状况下，你要使自己的生活变得更加美好。增加人生的厚度，使你变得更聪明、更从容。

比如说退休以后，你可以写作，你可以画画，你也可以唱歌，你还可以旅游，让你的精神世界丰富多彩。

人生有了灯塔，你就不会闲得无聊，闲得生事，闲得苦恼，闲得抑郁，所以你就不会得癌症了。

第二，人在奋斗的过程中，应注重享受过程，看淡结果

我们每个人的人生理想，可能很崇高、很远大，很宏伟。

有的理想，通过几年的奋斗就能实现。

有的理想，经过几十年的奋斗也可能实现。

但可能有人的理想，他奋斗了一生，也实现不了。

比如说科学家，他的理想可能是在该学科的最前端，突破某个最尖端、最难攻克的堡垒。

比如说攻破癌症治疗的堡垒，很可能有的科学家为之奋斗了一生，也没有攻克。

有人总喜欢以成败论英雄。

我不这么看，你在一生的奋斗中，虽然没有达到你想达到的那个光辉顶点，但可能你为几代人奋斗的事业，你成为了铺路石、奠基人，或者是接力者。这些都是很光荣的。

假如你患得患失，一旦目标实现不了，你就斤斤计较，那么你很可能钻牛角尖儿，闷闷不乐，因此你就有可能得癌症了。

第三，一个人要允许自己犯错误

人这一辈子，从牙牙学语，到小学、初中、高中、大学，以至走上社会;从幼稚，到比较成熟，后来变得非常成熟，甚至老练持重。

在整个成长的过程，谁能保证不犯错误呢？

有的错误也许是，人生必须经历的呢。切记，失败是成功之母。

如果只允许自己成功，对自己求全责备，非常苛求;一旦自己走错了一步，有某段时间出现了波折;或者哪个事情处理的不好，出现了失误;就不放过自己，不原谅自己，一味地谴责自己，一味地吃后悔药，那么你就很可能情绪不好，始终不原谅自己，甚至走向极端，这样长此以往，你很可能就要得癌症了。

第四，能适当地原谅别人的过失

在人生的旅途中，不管你的爱人、亲人，你的长辈、平辈，或者你的晚辈，以及你的朋友，都可能在特定的客观条件下，做了一些错事，伤害过你的情感。

甚至包括你的爱人、配偶，在情感上做过对不起你的事情。

我们在生活中，遇到这样的问题，究竟应该怎样处理？

我们应该对亲人、朋友，晓之以理，动之以情，讲明厉害关系，表明自己的态度。

该放下的一定要放下，原谅别人的错误。

其实放过别人的错误，也是让自己内心得到宁静。

如果你和别人针尖对麦芒，一个豆吃不着就蹦得老高，甚至睚眦必报。

那么你的内心，也终究不会得到真正的平静和祥和。

很多病都是由情绪引起的。一切不良的情绪:仇恨的情绪，怨恨的情绪，埋怨的情绪，都对身体造成不良影响，会极大的损伤自己的免疫系统。

在这样的情况下，你很可能就要得癌症了。

第五，不能苛求别人十全十美

有的人找对象，找配偶，找朋友，都要求对方十全十美。

世界上哪有十全十美的人呢？除非他是神。

就算是伟大的人物，身上也有弱点、有瑕疵。

有位伟大的人物自己说过，对他也要三七开。

只要是一个活生生的人，他就会有缺点，有弱点。

曾有一位美国专家说过，每个人身上，都有让别人无法忍受的缺点、或毛病。

我们自己也有缺点，怎么能要求你的配偶、亲人，你的朋友100%的完美呢？

一旦别人达不到十全十美，或者你的配偶、子女，你最亲的人，身上有这样或那样的缺点，你就会怨天尤人，吹毛求疵，认为自己怎么这么倒霉啊？

为什么别人的爱人那么光鲜亮丽？那么有能力？还那么恩爱？

而自己的爱人，就有这样或那样的缺点，有让别人无法忍受的毛病？

其实你宽宏、包容，能容忍了别人的毛病，你就能辩证的、客观的来对待这个世界，对待一个事物，对待一个人。

你对别人不求全责备，你的心态会越来越包容。不会因为你的爱人、亲友，有缺点和毛病而伤心欲绝，而怨天尤人，喋喋不休。

所以你不会难过和绝望，不会因此而得心病。所以你就不会得癌症了。

第六，不要把金钱看的太重

俗话说，一分钱难倒英雄汉;钱不是万能的，没钱是万万不能的。

金钱对一个人的生活，确实有非常重要的意义。

但金钱不是一个人生活的全部，人生还有很多使人幸福、快乐愉悦的事情，和金钱的联系并不是那么紧密。

有的人在金钱上患得患失，在理财过程中，在投资过程中，在经营过程中，如果出现了失误，造成了金钱上的损失，他会耿耿于怀，始终不能释怀。

这种人过于斤斤计较，不会放下。把自己人生的全部意义，都绑在了金钱上。久而久之也会得癌症的。.

第七，人一生不能被情所困

有的人疯狂的爱上了一个人，因为各种原因他得不到这份爱，得不到对方的认可，他这一辈子就毁在这一份情感上了。

爱情是双方互相愉悦的一种感觉，烧火棍子一头热，剃头挑子一头热，这个都不行。

你有追求爱的权利，别人也有选择爱的权利，并不是你看中的人，你喜欢的人，别人就一定要喜欢你。

这可能与此人的择偶标准，对美的欣赏，和她喜欢的类型，以及你们俩在三观上的不同，都可能造成此人不喜欢你。

不能因为得不到这一份爱情，你就活不了了，甚至走向极端。

或终生不嫁，非她不娶。一生的生活，都在郁郁寡欢中被情所伤。

第八，除了上述心理因素以外，合理的饮食也非常重要。

不吃、少吃油炸食品;尽量不吃腌制食品，不吃快餐垃圾食品，这方面也相当重要。

第九，适当注意体育锻炼

适当的体育锻炼，也是提高身体素质，减少患癌症的一个有力的保障。

另外还有遗传基因等因素，对是否患癌症，也有一定的影响。

结语:

有一个健康的身体，应该说是人生最大的赢家。

不得大病、不得癌症的这九个法宝，有些是我亲身经历的，有些是我的亲友亲身经历的，有的甚至是他人用血的教训凝成的。

怎样让人生充满正能量，游刃有余，不得大病，健康长寿？这是需要大智慧的。也是需要多方面的学习和积累的。希望此文能给朋友们一些启示和帮助。