1、太极

一个人懂得打太极，就不会在家里把亲人的态度太当回事，太太的极限底线和极致在哪里，适当的时候，在你家娘娘面前，当一回小桂子，何乐而不为！

2、定力

我们打坐的时候，常常被一只蚊子骚扰、被哪处的瘙痒破坏、被某件小事勾搭地千里之外，这是定力不够，为什么要打坐，因为要培养定力。从小事开始，就不要放过。

3、看花

年轻时候，看到好的东西，第一件事就是拥有它，占有和使用它，到了年纪大了，才懂得，很多好东西，都不属于你，你不必全部拥有，你静静地欣赏，更有乐趣。

4、自嘲

一个人要懂得自嘲，不要事事都往一个方向死钻牛角尖，每一件事都是有两个方面的。

5、吃亏

吃亏是福，是一句千古箴言，明白这个道理，会开始找点亏来吃吃。因为福自然就在里面。

6、心空

心不能空，梻家讲的心空不是什么都没有，而是什么都不可得，什么都没有，那就是石头了。即使是个雪人，都会寒冷无比。

7、断情

至尊宝戴上紧箍咒的那一刹那，被告诉说不能再沾染尘世间的情爱，他庄严地戴上了，但是爱的更深了，情爱又怎么能断地掉，只不过，可以博大，可以无私，这才是升华。

8、力量

力量是自己给自己的，有时候懂得自己在额头画一个王字，你就可以虎虎生威了。

9、谎言

谎言是最没有必要的作茧自缚，匹诺曹的鼻子，越来越长，最终就会捆绑住自己无法动弹。

10、抗拒

一个人常常抗拒不中听的话，是因为自我太强大，试着放下，因为抗拒是你的心在深深烙印这些东西。

11、过去

过去心不可得，过去的时光也一去不返，人老了，要学会往前看，不要觉得自己没有前面了，只要你还活着，就有无限可能！