一说到化瘀，很多人想到的第一个方法就是活血，但是呢有很多淤堵，活血反而没用！而且还会出现越活血，问题越大的情况，真正的化瘀高手都用这三招，今天我给大家一次说清！
第一招：补气我们中医常说“气为血之帅”，气是血液运行的动力如果气虚了，那血液就没有了足够的推动力，流动就会变慢，从而形成血瘀！
像气虚的人呢还会有胸闷气短，说话容易喘不上气，面色会变的苍白，看啥都没兴趣，还会出虚汗
那对于这种情况自然要以补气活血为主，我们可以参考补阳还五汤加减调理
第二招：温阳我们中医还说“血得温则行”，让你的阳气充足时，体内血液能够保持正常的流速，可是一旦出现阳气虚衰的问题，温煦、鼓动的功能减弱，血液流速也会随之变慢，从而形成血瘀
这类人呢往往还会特别怕冷，精神萎靡，手脚冰凉暖不热，抵抗力也会随之下降
那碰到这种情况，我们就需要温补阳气了，阳气足了，血液流动也能恢复正常了，可以参考四逆散加减调理
第三招：补血老话常说，旧的不去，新的不来，一条河流只要有源源不断的活水进入就不会干涸，对于血液也是一样，当我们的身体能够源源不断的生化气血，血液流动才能正常，一旦出现血液变少，那流动速度也会减缓，时间一长就会出现血瘀的情况
像这类人除了有血瘀的问题，还有气血不足的症状，例如头晕眼花、面色萎黄、失眠、记忆力下降、皮肤干燥无光泽等等
那针对这种情况，想要调理，我们就可以从补血养血入手了，可以参考四物汤加减调理！
好了，今天的分享就是这些，感谢大家支持！
我是中医琚保军，在这里祝大家腊八节快乐！我们下期见！
