从中医理论上来说，我们喝进去的水需要脾胃转化成津液才能被人体所利用，而身体中的阳气就是帮助脾胃把水转换成津液的重要帮手，为什么这么说呢？

如果说阳气是火，那脾胃就像一口锅，我们喝进去的水就是锅里的水，阳气帮助脾胃转化水液就相当于把水烧开变成水蒸气，所以这时候的火一定不能小，也就是说明我们的阳气是要充足的！

像有些人阳气不足，无法帮助脾胃把水变成人体所需的津液，那就会在身体里面到处跑，最明显的表现就是水肿

还有的人会出现尿频尿多尿不尽、出汗多等问题，如果想要改变这一状况，我们就需要加大火力，补足阳气！

今天呢就给大家分享一个医圣张仲景的经典方子——苓桂术甘汤

其中桂枝可以用来振奋心阳，防止水气上逆，再用茯苓利水渗湿，把多余的水液以尿液的形式排出体外

然后再用白术健脾燥湿，不仅可以增强脾胃的运化能力，还能将体内多余的水液给“烘”干，最后用炙甘草调和诸药！

此方子不仅能够温阳化饮，还能健脾利湿，双管齐下，改善阳气不足，脾失健运导致水湿内停的问题！

好了，今天的分享就是这些，感谢大家支持，我们下期见！