很多人认为上火呢是因为体内阴虚阳亢，就想尽办法滋阴，但是今天我要给大家说个不一样的，上火还有一种原因你绝对想不到，就是体内寒湿太重！

像现在冬天了，天气又冷又干燥，人呢也是很容易上火的，像有的人一发现自己上火了，就猛喝降火汤，结果体内的热没降下去，反而把脾胃功能给搞坏了吃一点凉的东西就拉肚子、腹痛。其实啊像这个季节来说，就是体内寒湿太重引起的。

我们中医上把上火分为虚火和实火，比如实火就是真正的实邪内热雍盛，这个时候你去吃什么清热药、降火汤是没啥问题的

但是虚火可不一样，它呢比较麻烦，特别是碰到上热下寒的人，那是很容易就调理错的！

虚火不是传统意义上的火，我们可以把虚火分为两种，一种呢就是我前面所讲的阴虚阳亢，体内阴液不足导致内生虚火；

还有一种呢是从中医五行方面来说，水克火，当体内的水多还不流动了，这个时候体内的水就是一潭死水，无法上灭心火，湿邪阻碍，那浮越在上面的火也是我们说的虚火

那这种我们就可以称之为上热下寒，这类人呢有几个很明显的表现：上面口腔溃疡啊，喉咙肿痛啊，还有口干舌燥啊一派热象，但是下肢却是冰凉、水肿，小便频繁、清长！

那我们知道在中医五行里面心属火，而肾属水，所以想要解决上热下寒的问题，就要交通心肾，这个时候可以参考交泰丸等药物来调理

如果有的人不是因为心肾不交，而是脾胃不好，中焦不通，那我们也可以参考泻心汤来调理，比如半夏泻心汤、甘草泻心汤等等

如果你两种情况都有呢，我们也可以根据自身情况，找专业医师辨证施治，合理选择药物！

好了，今天的分享就是这些，感谢大家支持！