平时呢听到不少朋友说，总觉得口舌咽干，而且怎么喝水也不解渴，这在中医看来，多半是津液不足，而在中医上认为呢喝水可不等于补津液，那我们该怎么办呢？要知道啊我们体内的津液亏虚，多跟肺、脾、肾三者有关，接下来呢就为大家一一讲解清楚。

中医上认为呢肾阴为一身阴液之本，而我们的肾经循行又经过咽喉，所以如果肾阴亏虚，体内虚火就会循经上扰到咽喉部，从而出现嗓子干痒疼痛，口舌咽干，心烦失眠等情况，像这种情况多半是因为虚火上扰所引起的，对于这种情况调理可以参考当归六黄汤加减来滋阴降火。

中医上认为呢脾开窍于口，而且冬天嘴唇干燥起皮，多半是因为脾胃阴亏虚所引起的，这类人呢同时还会伴有吃得多饿得快，身体乏力没有精神，大便干，腹痛胃胀等情况，对于这种情况调理可以参考沙参麦冬汤加减来养阴生津。

中医上认为呢肺开窍于鼻，如果肺阴亏虚，津液不能濡润鼻腔，这时候就会出现鼻子干痒疼痛，爱起皮，干咳少痰，声音嘶哑等情况，对于这种情况调理可以参考百合固金汤加减来养阴润肺。

今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，大家如有不适，请及时线下询医辨证。