春意日浓，万物复苏

当我们沉醉于花海暖风

流感病毒也潜入了我们的生活

发起“春季攻击”

春季流感的症状

普通感冒的传染性较弱，通常不发热或有轻、中度发热（无寒颤），发热持续时间1-2天，一般5-7天可自愈。但春季流感的破坏力可就厉害多了：

l 突发高热：体温常在39°C以上，伴随着寒战和出汗。

l 头痛和极度疲劳：头痛剧烈，全身无力，甚至影响日常活动。

l 肌肉和关节痛：尤其是背部、腿部和手臂。

l 干咳和喉咙痛：持续性的刺激性咳嗽和痛喉。

l 流涕和鼻塞：伴随着眼睛红润和刺痛。

春季流感的并发症

对于老年人、儿童及患有慢性疾病的人群，流感不仅是一次发热、一次“单纯”的生病，它很可能带来一系列并发症：

l 肺炎：可导致肺部感染，极大增加患者肺炎的风险，是最常见也最严重的并发症。

l 支气管炎：流感会导致气管和支气管炎症，使呼吸变得困难。

l 呼吸衰竭：严重的流感可能造成呼吸系统的重度损害，患者可能需要机械通气支持。

l 其他并发症：还可引发心脏问题如心肌炎，或加重已有的慢性疾病，如哮喘或心血管疾病。

日常如何预防流感

l 接种流感疫苗：疫苗是预防流感最有效的方法之一，为您的健康加上一层保护膜。

l 勤洗手，戴口罩：细菌和病毒的传播途径之一是手部接触，勤洗手和戴口罩能有效阻断传播。

l 增强体质，合理饮食：均衡的饮食和适量的运动能提升免疫力。

l 充足睡眠，减少熬夜：良好的睡眠是增强免疫力的重要因素。

l 避免人群聚集：尽量减少到人多拥挤的公共场所去。

l 提升免疫力，筑起坚固防线：可通过医疗手段，例如广东祈福医院排毒疗法，来提高免疫力。排毒疗法包含多种抗氧化剂、有益营养素等，不仅可清除自由基，对抗病毒，祛除毒素，还可提升白细胞的吞噬能力、自然杀伤细胞，如NK细胞的活性及机体的免疫监视能力，使免疫系统的作战能力进一步提高。在流感高发季节，它还能减少细胞受到病毒感染的概率，缓解咽痛、鼻塞、咳嗽等症状。