1、30岁用六味地黄汤

原因：过度放纵，肾阴过度消耗，导致肾阴不足

表现：腰膝酸软，头晕耳鸣， 潮热盗汗，五心烦热，口燥咽干，神疲乏力， 小便短小。

参考：六味地黄汤（滋补肾阴）

2、40岁用金锁固精汤

原因：中医说，男子五八肾气衰，到了40岁以后就开始感受到肾气不足。

表现：腰膝酸软，身体乏力，手脚冰凉，精神不振，视物模糊，听力减退，小便频数而清长。

参考：金锁固精汤（固肾涩精）

3、50岁用五子衍宗汤

原因：到了50岁，肾功能开始逐渐衰退，肾精的生成就会不足，就会出现续航差。

表现：腰膝酸痛，头晕耳鸣，须发早白，脱发，记忆力下降，五心烦热，夜尿多，尿后余沥不尽，经常感到疲劳。

参考：五子衍宗汤（补肾填精）

4、60岁用归芍地黄汤

原因：60以后，身体就开始走下坡路了，肝肾功能开始衰弱。

表现：头晕耳鸣，口干口苦，疲倦乏力，容易出汗，食欲下降，两胁胀痛，盗汗，五心烦热。

参考：归芍地黄汤（滋补肝肾）