朋友晒出十年前后的照片，自嘲说丑萌。

我说，我觉得没有丑的人，每个人都有自己的特点，活出自己，就是美丽。

以前写作，也被陌生人语言攻击，说我丑，那时候心力不稳，内心还是有波动，感到负面情绪。

现在我明白，不要活在别人的嘴巴里，也别定义自己，每个人都是独一无二的存在。

之前在咖啡店写作，有两个打扮时尚，妆容精致的女人，坐在旁边聊天，我堵不上耳朵，被迫旁听。

她们先聊医美，做手术花多少钱，然后聊另一个共同的朋友，说她长那么丑，老公却那么有钱，言语中充满嫉妒。

我不是男人，是男人的话，真的不敢娶爱慕虚荣的女人，貌美如花又怎样，花期太短。

我见过坏人长得非常好看的，天使面孔；也见过相貌平平的人，做出天使一样的行为。

所以，我觉得：不要以貌取人。人心，才是衡量的标准。

我也自卑过。

回头看，我哪里都好好的，人畜无害，根本没理由自卑。自卑是一种集体潜意识压迫下的心理障碍，调整好心态，认可自己，就不自卑了。

我就想，小草和牡丹，谁更美？谁更重要？

大家都选牡丹，国色天香。

我觉得它们都美，都重要。

这个地球，如果没有小草，那就失去了生命的绿意盎然。

牡丹是漂亮。

我经常赏花，发觉每一种花，都各自美丽。

人也是这样的，每一个人，都有自己的价值，都重要，也都不重要。

重要的是，你来了，这个世界就有一个独一无二的你。

不重要的是，任何人走了，这个地球照样转。

看清楚这些逻辑，人就过了自己这关。不用成天想着自己怎么样，别人又怎么样，这些都是内耗。

人最大的敌人，最大的阻碍，不是别人，是自己。

你怎么想的，思维就像一道看不见的屏障，把自己和外界隔开了。既是自我保护，也是自我限制。

人生无非是两件事，自己和自己的事，自己和别人的事。

对进阶的修行人而言，人生只有一件事，就是自己和自己的事，外界的人事物，都是自己内心的映射。

自己和自己的事，解决了，什么事情都能通过。

就怕自己和自己过不去，那才是人生的课题。