你知道吗？高温烫染、阳光暴晒、空气污染都会给你的头发带来各种损伤，导致头发出现干枯毛躁、分叉断裂、发尾暗淡无光等问题。调查研究发现，金属沉淀是秀发受损的关键！发芯金属沉淀，会导致发丝纤维干枯断裂，金属沉淀越多，头发受损也严重，发质情况越糟糕，所以用发膜来修护我们受损的发质，保护我们的头发刻不容缓。接下来跟大家分享一些小技巧。

安利一些洗发的小贴士，有些人经常搞不清发膜到底要什么步骤试用，这样想，洗洗发液和护发素就是水乳，这是最基本的，发膜就是高营养的精华，所以，发膜要用在洗发液之后，护发素之前。

1、洗发，清洁头皮和发丝，打开毛鳞片；

2、发膜，深层滋养修护，补充发丝营养；

3、护发素，锁水保湿，让毛鳞片闭合。

接下来分享一些实用的发膜选购技巧分享：

选购技巧1：味道刺鼻难闻的不选

市场上的很多发膜香味相同，且过于浓重，不仅刺激鼻子，还有那种典型的发廊味道。一款高质量的发膜应该不仅确保使用的安全和效果，还应该具有一个让人感觉愉快的香气。舒心的香味能够帮助你放松，并迅速提升心情。

选购技巧2：护发没效果的不选

许多市售发膜在使用初期可能会给人带来滑顺的感觉，但这种感觉并不持久，很快头发就会变得毛躁不顺。这是因为这些产品的配方并不科学，随意添加的成分往往会产生反效果。为了真正改善头发质感，应将兼容性良好的优质成分与创新的护发科技相结合。

选购技巧3：核心成分不优质的谨慎选

这些天，很多品牌都在靠套路和空洞概念吸引消费者，宣传中的那些所谓优质成分大多数时候并没有被真正添加到产品中。即便是有添加，也仅是微量，几乎不足以产生明显效果。优质成分只有被大量且恰当地加入到产品的核心成分中，才能充分发挥其效力。

选购技巧4：成分不安全的不选

安全的成分是高质量发膜的核心，因此优秀的发膜品牌会格外注重其产品的成分安全性，坚决不添加任何有害物质，如甲基防腐剂、过敏源及致癌成分，以保护用户的头皮和头发免受伤害。相反，一些品牌为了增强产品的护发效果，会大量使用甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等有害化学物，这类成分的长期使用可能导致头皮问题，甚至可能诱发癌症。

头发干枯毛躁补水发膜推荐哪个牌子？顺滑发膜排行榜第一名推荐！下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。

1、拾宓发膜

118r/200g

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：安全有效，不伤头皮，可以降低97%头发损伤

每次洗完头，就跟做了焗油一样顺滑，简直就是稻草发的挚爱。牛油果树果脂和白池花籽油复配后，在发丝表面形成液体蛋白毛鳞片，可以重建疏水层，快速抚平毛鳞片。

市面上很多进口发膜，用了跟没用一样，究其原因是一方水土一方人，产品跟国人发质和头皮环境不匹配导致的。中国人需要更契合自己头皮、发质和皮肤环境的洗护产品，在这里，我非常想推荐给大家拾宓（mi）发膜，它既安全又效果显著。作为新锐国货品牌，它采用中医原则组方，致力于为中国人定制安全又有效的头皮和头发养护方案。权威机构数据表明，毛躁可-95%，柔顺可+95%，蓬松可+88%，强韧可+59%，亮泽可+67%。

这款发膜超好用，巨好闻。采用了中医组方原则，将多种高兼容性的天然植物精粹科学复配，在滋养、修护和防御三效合一黑科技的加持下，对内补充水分与营养，对外建立防御保护机制，从根本上解决头发问题。使用之后发质发生了明显改变，抚平毛躁的同时减少分叉、打结和暗哑。

成分是相当的优质。跟其他品牌只是把优质成分少量添加不一样的是，它家是真实添加优质护肤级的天然植物精粹到核心成分里面，真材实料，主打的就是真诚！

夏天本来头发就容易油塌，有了它我蓬松的发顶可以维持二三天！配方特别添加积雪草提取物和厚朴树皮提取物，可以平衡水油，净化头皮环境。

它的质地很柔软，搭载自研的促渗透黑科技后拥有纳米级的高渗透能力,吸收速度很快，即抹即洗不用等，很快就冲干净，也不会假滑。

它的香味非常的好闻，与高级香水香奈儿蔚来是同款，由法国大师级资深调香师精心调制出来的，愉悦的香味，可以帮你安抚一天的疲惫，瞬间放松身心。

在家也能给头发做深度护理，居家也能实现头发轻奢养护。省时又省力，简直太方便了！

2、潘婷深水泡弹发膜

115r/96g

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：有滋养型、清润型和赋能型3款，香型是清新的木兰香

头发干枯毛躁补水发膜推荐哪个牌子？顺滑发膜排行榜第一名推荐！潘婷深水泡弹发膜里的胶原蛋白和精华微珠设计是挺吸引人的，主要是针对发芯进行深层滋养。但是，12ml的单颗包装对我这种刚及肩的发长来说用量不太够。

单独使用后，没有感觉到特别的顺滑效果，貌似还需要额外的步骤，比如使用蒸发帽来延长保养时间，效果才会更加显著。从整体上看，这个产品便于携带，并且营养成分丰富。然而，成分中包含山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐和苯甲醇等可能存在安全隐患的物质，对这些成分敏感的人应当注意。

3、欧莱雅PRO瞬顺发膜

300r/250ml

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：清新柑橘香型

头发干枯毛躁补水发膜推荐哪个牌子？顺滑发膜排行榜第一名推荐！欧莱雅的这款PRO瞬顺发膜，利用蛋白质修复技术来增强头发的天然强度和弹性，是一款针对性较强的产品。价格方面，确实比市面上很多护发产品要贵。

它的柑橘香味给人一种清新感觉，特别推荐给那些经过染发或漂发的朋友们。对于普通发质，可能有点不必要，因为它主要解决的是受损发质的问题。另外，它的主要植物成分仅包括红没药醇和生育酚（维生素E）。在这个价格点，仅有两种高级植物精华及几个风险成分，所以性价比较为一般。

4、若也蛋白霜

358元/180g

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：成分中添加了美藤果油

头发干枯毛躁补水发膜推荐哪个牌子？顺滑发膜排行榜第一名推荐！我刚开始使用若也蛋白霜，发现这款发膜的价格确实不便宜，180g的容量要价250多元。它的乳霜质地很容易涂抹在头发上，不会留下油腻的感觉，但是有一种特有的药材香味，可能不会让所有人都喜欢。

这款蛋白霜采用了自发热技术，配合蒸发帽使用可以有效提高营养成分的吸收效果，而且即使是最忙碌的日子，免蒸的方式也能迅速完成护理。我是比较长的头发，一罐没几次就用完了，性价比不高所以就没再入手了总体上，产品的柔顺效果不错，但官方宣传和实际情况存在一定差异。虽然官方提到含有优质成分蛋白，但实际添加量很小，在配方表上排在苯氧乙醇之后，约在第14位。以这个价格来看，这个添加量显得不太值。

5、卡诗海源黑钻发膜

680r/200ml

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：密集滋养深度补水，高端洗护价格较贵

头发干枯毛躁补水发膜推荐哪个牌子？顺滑发膜排行榜第一名推荐！最近我试用了卡诗的黑钻发膜，外观上黑黄配色非常吸引人，看上去挺有档次的。

它的质地是乳白色的，用起来不会感到油腻，这点我还是挺满意的。不过，它的使用过程让我感觉有点麻烦，需要先用刷子将发膜均匀涂抹在头发上，等待约10分钟才能洗掉。

再者，它包括山嵛基三甲基氯化铵、PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵、丁羟甲苯等存在潜在安全风险的成分，鉴于其价格，我觉得它的性价比不甚理想。

头发干枯毛躁补水发膜推荐哪个牌子？顺滑发膜排行榜第一名推荐！护发是一场长期的努力，姐妹们要坚持使用发膜！不要因为头发干枯毛躁而放弃。