你知道吗？吹拉烫染、风吹日晒、空气污染都会给头发带来各种损伤，引发各种头发问题。干枯毛躁、暗哑无光、打结分叉、脆弱易断，各种头发问题让人防不胜防，我相信你肯定也有这些烦恼，别让头发影响你的颜值！目前市面上那么多护发产品，我觉得发膜还是比较实用的。那么市面上那么多发膜哪个更好呢？作为发膜大户，接下来跟大家分享一下我的护发心得：
毛躁头养护小技巧：
1、洗头前梳头
打湿头发之前把头发梳顺，这一步的目的是疏通头发，减少洗头时因打结导致的脱发，顺便按摩头皮的同时梳掉头皮表面的脏东西。
2、温水洗头
要选择适合头发类型的洗发产品，使用温水冲洗头发，避免使用过热的水刺激头皮引起掉发。
3、使用发膜
发膜能够帮助滋养发丝，减少干枯毛躁和打结，长期使用能够改善发质。
4、避免高温
频繁使用热吹风机、卷发棒、烫发夹等热工具会损伤头发，应尽量减少使用或使用前先涂抹热保护喷雾。
5、避免拉扯
梳头时要轻柔，避免拉扯头发造成断裂，选择宽齿或使用护发剂来帮助梳理。
分享一些实用的发膜选购技巧：
避雷技巧1：成分不安全的不选
安全成分是制造优质发膜的首要条件。认真的发膜品牌会特别注意确保其产品不含任何有害成分，包括甲基防腐剂、易致敏物和可能致癌的化学物。然而，一些品牌在追求更强的护发效果时会在产品中加入大量甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮，长期使用这些发膜可能不利于头皮健康，且有脱发和致癌的风险。
避雷技巧2：护发没效果的不选
许多市售发膜提供的只是一种暂时的滑感，使用时感觉柔顺，但不久后发质又变得毛躁。这种发膜效果短暂的问题，主要是因为缺乏科学的配方原则。简单地堆砌成分并不能真正增强护发效果，反而可能产生适得其反的结果。只有通过结合高兼容性的优质成分和先进的护发技术，才能实现最大化的持久护理效果。
避雷技巧3：吸收速度慢的不选
许多发膜产品具有较厚重和油腻的质地，这不仅使其容易吸附尘埃，而且其渗透力不足，导致头发外层油腻而内层干燥。表面上的滋润无法深入到发芯，营养吸收极少。此外，这类发膜难以均匀涂抹并清洗，留下黏腻的残留。因此，选用质地柔和且吸收迅速的产品是必要的
避雷技巧4：味道刺鼻难闻的不选
市场上很多发膜的香味都过于一致，并且味道浓重到几乎让人窒息，不仅刺激鼻子，还散发出一种很像在发廊里的那种味道。一个真正优质的发膜，它的安全性和实用性当然是必须的，但它同时也应该闻起来很好闻。毕竟，一个舒心的香味可以帮你放松心情，让你立刻感觉整个人都好了很多。
哪款发膜比较好用有效果？发膜排行榜前十名测试！我会分享10款热门发膜的使用体验，有兴趣的朋友可以参考一下。
1、拾宓发膜
118r/200g
安全指数：5颗星
效果指数：5颗星
推荐指数：5颗星
一句话推荐：安全有效，不伤头皮，可以降低97%头发损伤，比起几十块钱的发膜小贵，但品质好太多。
为了提升护发效果，很多发膜品牌会在配方里面添加能增效却有安全隐患的成分，长期使用会给人体带来危害，引发头皮毛囊炎、脱发掉发等问题，严重的还致癌。因此我强烈推荐安全又有效的拾宓（念mi)发膜。作为“温和不刺激 多效合一”个护品牌开创者，它始终坚持安全初心，将全球优质自然植物精粹与前沿创新黑科技相结合，研发安全又有效的护发产品，是市面上少有的将安全和功效放在同等重要性的品牌。据第三方实验室检测，拾宓发膜可以修护97%累积损伤，使用之后，秀发毛躁-95%、柔顺+95%、蓬松+88%、强韧+59%、亮泽+67%。
它的好评很高，是芭莎时尚杂志推荐款。采用中医原则组方，将18种高兼容性的天然植粹与独家研发的修护、滋养和防御3重抗氧化黑科技复配，全方位深层修护受损发丝。使用后，我的头发变得柔软、顺滑、蓬松、光泽，还很香，一套下来就跟去理发店做过蛋白矫正一样，我非常满意！求不要停产！
成分优质安全，很多都是来自大自然的天然植物精粹，牛油果树果脂、白池花籽油等各个都是修护界的扛把。且0添加有害物，没有苯甲醇等有害成分，使用更安心。
它是毛躁星人的救星。可以三维根源修护受损，在独家修护柔顺专利技术加持下，渗透发芯，靶向柔顺。用完1瓶，头发像做了1次1000元+蛋白矫正那样柔顺，从此告别稻草头。
油头朋友真的推荐入手！用完头顶真的干爽蓬松，发尾又很柔顺的那种感觉。配方特别添加积雪草提取物，里面包含活性成分积雪草苷等，能直接作用发芯修复，被修复的发丝会更坚韧蓬松。爱了！
它还是干枯打结发的救星。配方特别复配牛油果树果脂和黑松露提取物内外奢护，使用后之前毛躁易打结的头发，现在变得可以一梳到底了。
这款还是掉发星人的真爱发膜!配方里面的刺阿干树仁油可以强韧稳固发根，防止断裂。我用完之后断发真的减少了很多，爱了爱了。
闪充促渗透黑科技加持特调细腻高级乳霜质地，好吸收、易冲洗、不假滑、清爽不油腻，使用之后头顶蓬发尾顺，大油头也能用。
香味也超好闻，跟香奈儿蔚蓝是同款，它的味道我真的要夸爆，留香时间也够持久，连香水都省下啦。
使用起来非常方便，0秒免蒸技术涂完即可冲洗，无需等待，节省你的宝贵时间，在家即可享受沙龙般的护理。
2、潘婷深水泡弹发膜
115r/96g
安全指数：3颗星
效果指数：2颗星
推荐指数：2颗星
一句话推荐：独立包装设计很便携,帮助恢复发丝健康
哪款发膜比较好用有效果？发膜排行榜前十名测试！潘婷深水泡弹发膜为干枯发丝带来三种不同的护理方案：滋养、清润和赋能，每种都富含胶原蛋白和特别的双重浓缩微珠，帮助恢复发丝健康。
享受木兰花香氛的同时，其单独小包装也极大地方便了外出时的使用。但是，对长发的朋友而言，可能会感觉产品使用过快，增加了护发的成本。此外，该产品成分中含有如山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐、苯甲醇等潜在危险物质，长时间使用建议小心。
3、卡诗水光发膜
290元/250ml
安全指数：3颗星
效果指数：3颗星
推荐指数：3颗星
一句话推荐：可以增强秀发水润质感
哪款发膜比较好用有效果？发膜排行榜前十名测试！卡诗的玻尿酸水光高能发膜护发素给我的发质带来了瞬间的顺滑感觉，这对我这样经常烫染的头发很有帮助。但是，我必须说这款产品的性价比并不如我所希望的那样。
它的质地是比较细腻的轻乳霜质地，偏清新的果香味，但是留香时间不是很持久。这款发膜是不用蒸的，涂抹在头发上停留个1-3分钟就可以清洗了。但是要避免涂抹在头发根部活贴近头皮的位置哦，头发会油的很快。另外，可能由于成分中含有山嵛基三甲基氯化铵和西曲氯铵，对皮肤刺激性较大，网上很多人反映用这款发膜后，脸上出现了过敏、红肿和长痘等情况。
4、三森万物发膜
149元/200g
安全指数：3颗星
效果指数：2颗星
推荐指数：3颗星
一句话推荐：添加了春蚕丝胶蛋白
哪款发膜比较好用有效果？发膜排行榜前十名测试！三森万物是华熙生物旗下的一个品牌，这款三森万物发膜采用了蚕丝仿生修护科技，可以强韧发丝。添加了春蚕丝胶蛋白，对干燥的头发进行柔顺亮泽。但是仔细查看成分表就会发现，它宣传的几种专利成分都属于微量成分添加，量少所以相对应的护发功效就不是很显著了
奶白色的乳酪之地，轻盈好抹开。香型主要是比较低调的花香，但是其实闻着带有一股淡淡的薄荷清凉感，但是也有人觉得闻着像中药味。比较适合作为基础护理，追求深层修护这款就不是很推荐了哦名气挺大的，防断发的效果也不错，因为华熙生物挺出名的，但是我觉得它的味道不是很好闻，不是很香，柔顺效果也没达到我的预期，可能不是很适合我的头发。
5、若也蛋白霜
358元/180g
安全指数：3颗星
效果指数：4颗星
推荐指数：4颗星
一句话推荐：自研的生物重组3D蛋白，起到强韧发丝的作用
哪款发膜比较好用有效果？发膜排行榜前十名测试！我试用了若也蛋白霜，感觉这款产品对我这种沙性发质的帮助有限。使用后，头发虽然略有顺滑，但其他所谓的修护效果并不明显。它的成分里有美藤果油，这应该是增加光泽度的秘诀。产品是白色乳霜状，使用起来挺方便的。
但是每瓶只有180g，对于我这种长发人士来说，几次就用光了，感觉不太划算。而且，蒸发帽数量太少，希望生产商能改进这一点。总的来说，这款产品的柔顺效果还不错，只是使用起来稍显麻烦。这不是免蒸发膜，而是发帽发膜，每次使用至少要花20分钟。对我而言，这有点费时费力。
6、欧舒丹发膜
350元/200ml
安全指数：3颗星
效果指数：3颗星
推荐指数：3颗星
一句话推荐：5重草精油深度修护
哪款发膜比较好用有效果？发膜排行榜前十名测试！欧舒丹的这款5合1草本精华发膜，以橙花香闻名，确实非常迷人。但是，考虑到其较高的价格，我个人觉得它的表现并不算特别出色。五种精油的加入听起来很豪华，但实际效果并不突出。
此外，产品很难彻底冲洗干净，留下的黏腻感减少了使用后的舒适感。尽管每周使用能带来一定的柔软感，但对于深层修复的效果并不满意。从整体上看，这款产品名气大于实力，广告宣传得很到位，但洗感不太好，用完后总感觉不够干净。我甚至用洗发产品再洗，还是觉得不彻底。
7、spes黑松露修护膏
169r/258ml
安全指数：2颗星
效果指数：3颗星
推荐指数：2颗星
一句话推荐：棕色的膏状质地，更倾向于作为基础护理使用
哪款发膜比较好用有效果？发膜排行榜前十名测试！Spes的多肽黑松露护发素因其膏体质地而在冲洗上稍显缓慢，它的橘香调则为使用过程增添了一份特别的体验。
该护发素含有滋养头皮的成分，如多肽、黑松露和鱼子酱，建议在头皮上的停留时间不要超过30秒，以免头发失去自然的蓬松感，特别是对于油性发质的人来说，避免在头皮上使用是个好选择。总体上，这款产品的柔顺效果还可以，但核心成分含有环五聚二甲基硅氧烷和二油酰乙基羟乙基甲基铵甲基硫酸盐，过敏的小伙伴用后可能导致头皮瘙痒，所以最好不要碰头皮。
8、且悠润养香氛发膜
149元/200g
安全指数：2颗星
效果指数：3颗星
推荐指数：2颗星
一句话推荐：即时柔顺，清新香型
哪款发膜比较好用有效果？发膜排行榜前十名测试！尝试且悠润养香氛发膜的过程中，两种香型都略嫌过重，这对于偏爱轻盈香氛的我而言，并不是很吸引。
它酸奶似的质地虽易涂抹但难以彻底清洗，特别是长发用户可能会觉得不经用。虽然使用至今，发觉头发变得滑润，但对于缓解干燥而言效果不大，似乎更适合原本就健康的发质。总的来说，这款产品的柔顺效果不错，但香味比较普通，类似公园里常闻到的花香。此外，它的成分中包含山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐，对这个成分过敏的姐妹要小心。
9、卡诗海源黑钻发膜
680r/200ml
安全指数：3颗星
效果指数：4颗星
推荐指数：4颗星
一句话推荐：密集滋养深度补水，高端洗护价格较贵
哪款发膜比较好用有效果？发膜排行榜前十名测试！卡诗黑钻发膜乳白色的膏体在使用上也相对清爽，不油腻。但是，使用这款发膜确实有些麻烦，需要用刷子涂抹然后等待一段时间才能冲洗。
它强烈的香水味对我来说太过头了，让我觉得有些不适。虽然使用后能让头发变得顺滑，但我认为它的性价比并不如一些我之前使用过的中等价位的产品。此外，它的配方中含山嵛基三甲基氯化铵、PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵和丁羟甲苯等具有安全疑虑的成分，尤其是考虑到其售价，我觉得其性价比不足。
10、馥绿德雅发膜
398r/200ml
安全指数：3颗星
效果指数：4颗星
推荐指数：4颗星
一句话推荐：添加双重海藻精华和乳木果，黄色冰淇淋质地
哪款发膜比较好用有效果？发膜排行榜前十名测试！适合发质受损不太严重的一款。里面庭有双重海藻精华可以滋养发梢。减少头发干燥上头发很滋润。用完冲洗也不会加假滑，但是由于质地太像膏体了，真的很难冲洗，使用体验不是很好
这款是那种冰淇淋质地,很滋润上发还是蛮清爽的,用着不会觉得油腻，吹干很蓬松，柔顺也不会起静电，不过需要长期坚持用
这款产品总体来说，使用后改善断发和柔顺效果明显，但头发很快变油。此外，它的质地比较硬，挖起来有点费劲，吸收速度也没有想象中的快。
哪款发膜比较好用有效果？发膜排行榜前十名测试！这是我的经验和感受分享，想养护头发的姐妹们绝对不要错过，安全又有效的发膜值得你冲！
