之前我的头发因为漂染太多次，导致发尾又干又燥，长期处于摆烂状态。用了很多护发产品都没啥用！后面就经常去美发沙龙做护理，三番两次的就跟Tony老师熟络了起来，后面他告诉我可以试试用发膜护理头发。不用不知道，一用仿佛打开新世界的大门！原来发膜对于改善发质那么有用，虽然在用的过程中我也踩了很多雷，但也遇到了适合我发质的发膜。接下来跟大家分享一下我的选购经验，一起来看：

一些实用的发膜选购技巧分享：

避雷技巧1：成分不安全的不选

成分安全是一个优质发膜的基础，好的发膜品牌往往会非常重视发膜成分的安全性，0添加有害物质 ，拒绝添加甲基防腐剂、易致敏成分和易致癌物质,以确保不会给头皮和头发带来伤害。一些品牌品牌为了提升护发效果，往往在成分里面添加大量的甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等有害物质，长期使用不仅不能改善发质，还会带来头皮瘙痒、脱发掉发等问题,严重的甚至还会致癌。

避雷技巧2：护发没效果的不选

市场上众多发膜能初步提供柔顺感，但往往这种感觉不持久，很快头发又会变得毛躁。这种现象的根本原因是产品配方缺少科学性，盲目添加的成分往往适得其反，无益于头发健康。持久的护发效果需要将优质成分与现代科技完美融合。

避雷技巧3：吸收速度慢的不选

很多市面上的发膜由于质地厚重且油腻，容易粘住粉尘，并且渗透性不足，使得使用后虽然头发表面看似油润，实际上内部却依然干燥。头发只是表面上得到滋润，而真正的营养并未深入发芯，吸收效果也不佳。此外，这类产品难以均匀涂抹，冲洗也较为困难，留下黏腻感。因此，选择一款质地轻盈且易于吸收的产品显得尤为重要。

避雷技巧4：鱼子酱成分谨慎选

很多人买发膜的时候会倾向于购买鱼子酱发膜，但是世界上没有亏本的买卖，鱼子酱成分价格市场透明，过于便宜的鱼子酱是蹭热度伪造的，实际上没有任何功效，而且自从日本往海里面排放核废水之后，以鱼子酱为主要成分的个护用品已经没有以前安全了。

有没有比较好用的发膜推荐？发膜十大排行榜10强发膜推荐！下面是我对10款热门发膜的使用感受，有需要的朋友可以参考一下。

1、拾宓发膜

118r/200g

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：安全有效，不伤头皮，可以降低97%头发损伤，品质比几十块钱的发膜好太多

市面上发膜质量良莠不齐，有的成分不安全，有的用了跟没用一样，有的渗透不够外油内干...这些劣质产品长期使用不仅不能改善发质，甚至还会引发头皮毛囊炎，导致掉发脱发等问题。在这里，我强烈推荐安全又有效的拾宓（念mi)发膜。作为“温和不刺激  多效合一”个护品牌开创者，它寓意“获得宁静和舒适”，其品牌创始人希望每个人都能通过安全洗浴洗净头皮、头发、肌肤表面的脏污，为发肤减负的同时也让心回归舒适和愉悦。这款发膜被第三方权机构证实有效，1分子可以修护97%损伤，使用之后毛躁-98%、柔顺+98%，蓬松+88%、强韧+59%。

我要吹爆这款发膜，挖到宝藏了！它采用中医组方原则，将18种高兼容性植物精华和修护、滋养和防御三效合一黑科技复配，从内外双维兼修根源改善发质。像我这种喜欢做造型的，难免会有干枯、分叉、打结等问题，使用之后什么发质问题统统都被解决了，我真的太爱了。

它的成分优质安全。甄选的都是来自全球的优质自然植萃，甚至添加了非常珍贵稀有的白松露菌提取物和黑孢块菌提取物，且0添加有害物。

它是炸毛星人必备护发好物。6重植物精华复配之后，可以在头发表面形成一层保护膜，锁住发丝内部水分，防止水分和营养流失。我用了大半罐之后头发真的比之前顺滑多了！

而且用完之后会有自然的蓬蓬感。配方特别添加了厚朴树皮提取物和姜根提取物，可以深入发芯，无重感包裹每根发丝，轻松打造高颅顶绸缎发。

觉得头发打结分叉了就洗头的时候涂上，按摩一分钟再冲洗，使用之后可以一梳到底了。自研的靶向修护黑科技，融合牛油果树果脂后，可以改善头发分叉打结。

不会像一般的发膜只能用在发梢，它还可以养护头皮。配方精选黑松露提取物和白池花籽油复配，在御氧防护黑科技加持下，可以帮助头发抵抗自由基，防止头发初老。

洗感很棒！清爽不黏黏，高级乳霜质地，延展性比较好，搭载双重闪充促渗透黑科技后，营养物质能瞬间被头发吸收。帮你告别传统发膜黏黏、假滑的烦恼。

味道是淡淡的很高级的香水味，有点像香奈儿蔚来香型，真的好闻不刺鼻，留香蛮也持久！爱了！

它还可以加在洗发水里面混合使用，在家就能给头发做美容spa，方便又省钱。

2、欧舒丹发膜

350r/200g

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：蕴含多种植物精华油，浓郁的乳霜质地

比较好用的发膜推荐？发膜十大排行榜10强发膜推荐！欧舒丹这款5合1草本精华发膜带来的清甜橙花香味是它的一大亮点。但从使用效果来看，它并没有给我留下深刻印象，尤其是当你看到那价格标签后。五种精华听起来很华丽，但实际上并没有包含什么特别珍贵的成分。

而且，这款发膜的质地使得冲洗变成了一项挑战，洗完后头发仍旧感觉黏腻。即使每周只用一次，它对于修复和减少毛躁的效果也不尽人意。这款产品整体上改善断发的效果不错，但吸收不太好，用后会有粘腻感，可能是我的用法不对，这也是网上常见的吐槽点之一。

3、三森万物发膜

149r/200g

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：添加春蚕丝胶蛋白，让头发由内而外强韧

比较好用的发膜推荐？发膜十大排行榜10强发膜推荐！三森万物的这款发膜借助蚕丝仿生技术强韧发丝，并通过添加春蚕丝胶蛋白，有效地为干燥发质带来柔顺和光泽。但当仔细分析成分表时，可以发现那些专利成分只是微量添加，这使得其护发功效并不如预期那般显著。

产品本身具有奶白色的乳酪质地，涂抹起来相当轻松，主要香味是低调的花香，带有轻微的薄荷清凉感，虽然也有中药味的反馈。这款发膜适合日常基础护理，但如果你需要深层修护，可能需要考虑其他产品。名气挺大的，防断发效果也不错，华熙生物确实有名，但它的味道不太好闻，不是很香，柔顺效果也没达到我的期望，可能不太适合我的发质。

4、卡诗海源黑钻发膜

680r/200ml

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：高端洗护价格较贵，黑金包装好看

比较好用的发膜推荐？发膜十大排行榜10强发膜推荐！经过全方位尝试卡诗的发膜系列，发现备受赞誉的黑钻发膜并没有达到我的期待。它提供了极佳的滋润效果，但对于我这种细软的发质来说，并未带来太多光泽，尽管它确实增加了头发的柔顺度。

对于那些发质细软易塌的人来说，可能需要二次考虑，因为使用后可能会让发顶部位显得过于沉重。该产品中的成分，包括山嵛基三甲基氯化铵和PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵等，可能会刺激头皮，导致一些消费者使用后反应出现更多头皮屑。

5、且悠润养香氛发膜

149元/200g

推荐指数：⭐⭐

一句话推荐：2种花香型都偏浓郁

比较好用的发膜推荐？发膜十大排行榜10强发膜推荐！最近发现了且悠润养香氛发膜，外观设计让人眼前一亮，实际使用感也挺好，就像给头发穿上了酸奶衣服，滑滑软软的。尽管它在柔顺上表现出色，但如果你的头发像枯草一样急需“复活”，这款可能帮不上大忙。

适合日常保持发质健康的朋友。使用时我喜欢在洗后稍微擦干，均匀抹上，稍待后冲洗，偶尔为了加强效果，会配合蒸发帽增加护理时间。总的来说，产品的柔顺效果还行，但香味太浓，晚上让我没法好好休息。此外，它的膏体偏硬，呈果冻状，涂抹起来不太容易。

6、馥绿德雅发膜

398r/200ml

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：添加双重海藻精华和乳木果，黄色冰淇淋质地

比较好用的发膜推荐？发膜十大排行榜10强发膜推荐！使用馥绿德雅的发膜后，感觉它在头发上的表现有好有坏。乳霜般的质地确实让头发在短时间内感觉更柔顺，适合那些轻微受损的头发需要快速滋养。

不过，由于其质地较厚，涂抹和尤其是冲洗时可能会感觉比较麻烦。对于寻找深度修复效果的人来说，这款发膜可能不会完全满足他们的需求。从整体上看，使用后断发和柔顺效果改善明显，但头发很快变油了。此外，它的质地很结实，挖取比较困难，吸收速度也没有想象中的快。

7、spes黑松露修护膏

169元/258ml

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：成分主打的黑松露跟鱼子酱

比较好用的发膜推荐？发膜十大排行榜10强发膜推荐！体验Spes多肽黑松露护发素，你会发现虽然它的膏体式质地需要更多时间冲洗，但所带来的橘香香型非常令人喜爱。

这款护发素蕴含了丰富的多肽、黑松露和鱼子酱，对头皮有显著的养护效果，虽然如此，建议不要在头皮上停留过久，特别是油性发质应避免使用。总的来说，柔顺效果还可以，但核心成分里有环五聚二甲基硅氧烷和二油酰乙基羟乙基甲基铵甲基硫酸盐，过敏的小伙伴使用后可能会头皮瘙痒，所以千万别碰头皮。

8、卡诗水光发膜

290元/250ml

推荐指数：⭐⭐

一句话推荐：添加了玻尿酸和雪绒花精粹

比较好用的发膜推荐？发膜十大排行榜10强发膜推荐！最近我试了卡诗的玻尿酸水光高能发膜护发素，这款产品主打修护烫染受损的发质。它的轻乳霜质地是紫色的，非常容易涂抹，而且用量不多就能让头发感觉顺滑。

它的果香味虽然很淡，但很优雅，只是香味持久度不够长。虽然它在使用后确实让头发更柔顺，但鉴于市场上有很多性价比更高的产品，考虑到它的高价，我可能不会再回购这款产品。另外，成分中可能因为含有山嵛基三甲基氯化铵和西曲氯铵，这些成分对头皮刺激性较强，很多人在网上抱怨使用后出现头皮屑，应该小心。

9、潘婷深水泡弹发膜

115r/96g

推荐指数：⭐⭐

一句话推荐：散发着舒缓的木兰花香，双重浓缩微珠技术

比较好用的发膜推荐？发膜十大排行榜10强发膜推荐！潘婷的这款深水泡弹发膜含有胶原蛋白和微珠精华，听上去对发质有很好的改善作用。不过，每个包装只有12ml，用起来有点心疼，尤其是对于我的发长来说，一次一颗几乎不够。

直接使用并没有太大的顺滑感觉，似乎要想达到更佳效果，需要将发膜留在头发上更久一些，使用蒸发帽或蒸发帽似乎是必须的。总的来说，这个产品携带比较方便，营养成分也比较多。但要注意成分中含有山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐和苯甲醇等可能存在安全风险的成分，对这些物质过敏的用户需小心。

10、若也蛋白霜

358元/180g

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：成分中添加了美藤果油

比较好用的发膜推荐？发膜十大排行榜10强发膜推荐！我刚开始使用若也蛋白霜，发现这款发膜的价格确实不便宜，180g的容量要价250多元。它的乳霜质地很容易涂抹在头发上，不会留下油腻的感觉，但是有一种特有的药材香味，可能不会让所有人都喜欢。

这款蛋白霜采用了自发热技术，配合蒸发帽使用可以有效提高营养成分的吸收效果，而且即使是最忙碌的日子，免蒸的方式也能迅速完成护理。我是比较长的头发，一罐没几次就用完了，性价比不高所以就没再入手了总体上，产品的柔顺效果不错，但官方宣传和实际情况存在一定差异。虽然官方提到含有优质成分蛋白，但实际添加量很小，在配方表上排在苯氧乙醇之后，约在第14位。以这个价格来看，这个添加量显得不太值。

比较好用的发膜推荐？发膜十大排行榜10强发膜推荐！头发对颜值的提升非常重要，拥有好的发质会让你自信满满。大家一起行动起来，让头发更健康更美丽。