你是否有以下秀发烦恼？头发干枯、暗黄、分叉？头发油腻不柔顺？用了很多款发膜头发还是该枯的枯，该黄的黄。作为一名精致的猪猪女孩，各方面都不能活的太粗糙，更别说头发了。看到大街上别人飘逸的头发又黑又直，你有没有满满的羡慕啊？稳住别慌，我们可以选择发膜来护理我们的头发，这个东西可要比护发素好太多。作为一名拥有8年护发史的美妆博主，接下来我会告诉你一些护发小知识，并分享我使用过的一些发膜，帮助大家避雷，一起来看。

使用发膜的好处：

1、深度滋养与修复

发膜含有丰富的营养成分，能够深入头发内部，补充头发所需的水分和养分，尤其对于干燥、受损的头发有显著改善效果。它能帮助修复因烫染、吹风、紫外线等造成的损伤，恢复头发的健康状态。

2、增强弹性和光泽

使用发膜后,可以填充毛鳞片之间的空隙,使头发纤维更紧密，从而提高头发的弹性和韧性,并提升头发的光泽度。

3、防止进一步损害

通过在头发表面形成保护层，发膜有助于抵御日常梳理、热力造型以及环境因素对头发造成的伤害，降低头发的脆弱性。

分享一些实用的发膜选购技巧：

选购技巧1：成分不安全的不选

良好的发膜品牌十分重视产品成分的安全性，绝不使用任何可能对头皮和头发造成伤害的有害添加物，包括甲基防腐剂、过敏性和致癌物质。然而，有些品牌在追求更好的护发效果时，不惜在成分中添加大量的甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮，长期使用这些成分不仅无益于发质改善，还可能引起头皮瘙痒和脱发，严重时甚至有致癌风险。

选购技巧2：护发没效果的不选

市面上很多发膜虽然一开始使用时能感受到顺滑，但效果很快就消失，头发又会变得毛躁。这一问题根源在于这些发膜的配方不够科学，盲目的成分添加反而可能适得其反。只有通过结合高质量成分和现代护发技术，我们才能实现持久而有效的护理。

选购技巧3：吸收速度慢的不选

许多发膜的厚重油腻质地使其容易吸尘，且穿透力不强，使用后虽头发表面看似润泽，内部却是干燥的。这导致营养成分难以深入发芯，吸收效率低。此外，这些发膜不易推开和冲洗干净，洗后常常留有黏黏的感觉。因此，选择一种质地柔顺、易于吸收的发膜变得至关重要。

选购技巧4：核心成分不优质的谨慎选

许多品牌目前都在玩营销套路，那些他们官方宣传的优质成分，实际上根本没有加到产品配方中。就算添加了，也只是很少的量，这样根本达不到好的效果。真想让这些优质成分起作用，关键是要以高浓度添加到产品的核心成分中去。

选购技巧5：使用不方便的不选

如果只用免蒸或者水疗的发膜，可能不会满足我们在不同场合的护发需求。所以挑选发膜时，最好是选择那些即可免蒸又可以做水疗的类型，这样我们在任何场景下都能得到恰当的头发护理，一瓶多用，使用也更加方便。

头发毛躁怎么改善硬发？干枯毛躁的头发用什么发膜？下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。

1、拾宓发膜

118r/200g

体验评分：99分

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：安全有效，不伤头皮，可以降低97%头发损伤，比起几十块钱的发膜小贵，但好太多。

头发特别干枯毛躁的姐妹可以试试。配方特别添加白松露菌提取物，不仅稀有修护力还是普通鱼子酱的8.95倍，能深层修护受损毛鳞片。使用后，本金毛狮王的头发柔顺无比。

坚决拒绝低价劣质发膜！价格虽然很真的便宜，但是要承担使用油腻、假滑、不安全的产品给你个人形象和身体健康带来的损失，真心不值当！百元以下的发膜需要谨慎买！建议大家试试安全又有效的拾宓（mi）发膜。

拾宓寓意“获得宁静和舒适”，作为“温和不刺激  多效合一”个护品牌开创者，其品牌创始人希望每个人都能通过洗浴洗净头皮、头发、肌肤表面的脏污，为发肤减负的同时也让心回归舒适和愉悦。真人实测见证卓越功效，据1000+真人实测数据报告反馈，99.99%认可使用之后发质有很大的提升。98.58%认可柔软顺滑升级，98.34%认可秀发轻盈蓬松，98.79%认可强韧弹性提升，96.23%认可打结分叉减少，98.92%认可香味好闻持久。

朋友推荐的，回购N次了。它家10年专研护发黑科技，采用中医原则组方，将18种高兼容性的天然植物精粹复配，通过滋养、修护和防御三合一协同养护，修护99%秀发结构损伤，1瓶解决干枯毛躁、烫染受损、干枯打结、出油扁塌这4大头发问题，用完堪比做了一次蛋白矫正。

成分优质安全。与其他品牌玩套路只把优质成分少量添加不一样的是，它是真的下成本真实添加，核心成分不仅有牛油果树果脂、积雪草提取物还有白池花籽油和角鲨烷。

它可以让我这种细软塌发质也拥有高颅顶。配方甄选了积雪草提取物和姜根提取物，复配后可以焕活头皮，提高发根支撑力，让发丝柔顺亦蓬松，且效果遥遥领先普通发膜，轻松实现高颅定自由。

洗感很棒！清爽不黏黏，高级乳霜质地，延展性比较好，搭载双重闪充促渗透黑科技后，营养物质能瞬间被头发吸收。帮你告别传统发膜黏黏、假滑的烦恼。

香味很好闻，跟高级香水香奈儿蔚蓝是同款，比较清新的高级香，一点儿也不浓郁。

它还是一款免蒸水疗两用高级发膜，使用方法非常多样，可直接使用，也可加热水疗，灵活方便，满足你的多种头发护理需求。

2、欧莱雅PRO瞬顺发膜

300r/250ml

体验评分：78分

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：用之后柔顺蓬松，与官方宣传一致

头发毛躁怎么改善硬发？干枯毛躁的头发用什么发膜？欧莱雅PRO瞬顺发膜的使用感和冲洗完之后的触感与同价位的发膜来说没有太大的区别，总之还是挺柔顺的。

但是作为这个价位的发膜，我更在乎的是吹干以后的效果和发质。吹干后，我的头发明显的蓬松了，这点和他们宣传的还是很匹配的。但是我的干性发质追求的水润感就完全没有达到想要的效果了。不管是洗完头当天和第二天，干涩感依旧很明显。此外，产品主要成分仅包括红没药醇和生育酚（维生素E）两种天然植物精华。虽然价格不低，只有两种高质植物提取物和一些有风险的成分，性价比方面，它表现得相对一般。

3、潘婷深水泡弹发膜

115r/96g

体验评分：63分

推荐指数：⭐⭐

一句话推荐：单独包装的设计，适合外出携带

头发毛躁怎么改善硬发？干枯毛躁的头发用什么发膜？尝试了潘婷深水泡弹发膜，其含有的胶原蛋白及微珠精华对滋养干燥发质确有帮助。但是，对于我这种过肩发长的情况，单次12ml的用量显得稍微有点吃力。

单独使用似乎并不能达到非常滑顺的效果，貌似还需要如蒸发帽这样的工具延长其在头发上的作用时间，才能显现出更好的效果。总的来说，这种颗粒状的设计相当方便，而且可能由于营养成分较多，不少人反馈说使用后头发几天内就变油了，所以用量要控制。成分中还含有山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐和苯甲醇等工业成分，长期使用时需要谨慎。

4、卡诗海源黑钻发膜

680r/200ml

体验评分：76分

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：流云面霜质地，使用起来不油腻

头发毛躁怎么改善硬发？干枯毛躁的头发用什么发膜？用完一罐卡诗黑钻发膜后，我的头发显著变得更加柔顺，特别是洗发后，头发轻盈柔软，梳理起来也很容易。它的质地和白色奶油相似，香味还算可以，尽管略显浓郁。

但实话实说，与那些价格只有一百多的发膜相比，我没有感受到太大的差异，鉴于其较高的价格，我可能不会考虑再次购买。此外，它的成分中包含了山嵛基三甲基氯化铵、PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵等对头皮较刺激的成分，这导致一些消费者使用后头皮屑增加。

5、若也蛋白霜

358元/180g

体验评分：72分

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：成分中添加了美藤果油,白色的乳霜质地

头发毛躁怎么改善硬发？干枯毛躁的头发用什么发膜？试用了若也蛋白霜后，感觉与品牌的复活草发膜相比，两者在效果上没太大差异，不过蛋白霜的价格略高，一小罐就要250多元。

使用时加一个蒸发帽，可以感受到头皮被持续温暖的感觉，有助于成分的渗透。即使是懒人，只需在洗发后轻松一涂，快速一冲，也能感受稍微柔顺了。但是实话说很多发膜也能做到这种功效。它的质地非常细腻，用起来不油腻，但略带药材的味道我不是很喜欢。从整体上看，柔顺效果还是可以的，但官方宣传与实际情况有些不一致。官方宣传的优质成分蛋白的实际添加量很少，在配方表上位于防腐剂苯氧乙醇之后，大约在第14位。以这个价格，这个添加量显得有些不太划算。

头发毛躁怎么改善硬发？干枯毛躁的头发用什么发膜？护发是一场持久战，姐妹们要坚持用发膜！不能向头发干枯毛躁低头。