别再盲目健脾了，针对这种齿痕舌得换个思路，以免身体越来越糟。就像这位患者主诉时常感到全身乏力，做任何事情都提不起劲，总想躺着不动。而且平时食量明明不大，却常常腹胀不适，食物似乎总在胃里打转，难以消化。此外还伴随着胸闷、气短、心悸、烦躁以及失眠等症状，让人倍感煎熬。

在此期间尝试过一些健脾的方剂，但效果并不理想，病情依然没有好转。仔细观察她的舌象，舌淡且边缘有齿痕，确实是脾虚湿盛，并且气血也不足。但更重要的是舌尖鼓胀向内凹陷，颜色淡且带有暗点，这暗示了心气瘀滞、心血不足，从而导致了心慌、心悸以及睡眠不安稳等问题。

同时整个舌头显得鼓胀，而舌中部却凹陷，这进一步说明体内气郁严重，肝郁克制了脾的功能，加剧了湿气的生成。因此患者的核心问题在于肝郁，肝郁不仅导致脾虚湿盛、气血不足，还进一步引发心气不降、血虚有淤。

所以单纯健脾祛湿的方法往往效果不佳，需要先采取强有力的措施来顺气，让体内的气机顺畅起来，这样气血也会随之畅通无阻。在此基础上进行健脾化瘀的治疗才会更加简单快捷。