食疗解决小儿肺热。

主任医师范海霞。

秋天来了，天气越来越凉，气候又比较干燥，中医上讲燥邪最易伤肺。如果这个时候家长给孩子穿的太厚或者吃得太油腻，就会给孩子出现内热。如果内热不能及时排出，它循经上窜就会引起一种肺热，从而导致肺热咳嗽。

小儿肺热都有什么表现？比如口干、嗓子疼、咳嗽、咳一些黄痰或者白粘痰。有的孩子早上起来就会发现眼睛都被眼屎给糊上了，有口臭、口唇发红。有的孩子大便干硬而且臭，这些都说明孩子已经有里热了。这时候要及早的调治，以防病情加重。

这样的孩子平常饮食上应该要怎么调理？首先应该少吃一些油腻的东西，多吃蔬菜、水果、多喝水。还可以多吃一些比如竹笋、莲藕、荸荠等可以清肺热的食品。除了这些还可以喝一些清养肺胃之品。