36岁的陈女士是来自海南的一名跑步爱好者，据她介绍自己因为当年在好友的引荐下加入到了当地的跑团，目的就是为了跑步减肥提升身体素质。

可不曾想跑步原来这么使人快乐，还能够在愉悦的多巴胺中忘却掉一天的烦恼和工作的压力。

本以为是一件非常正能量的好事，却告诉我们说正是因为自己每天参加跑团的夜跑，却差一点跑散了家庭。

因为最近她发现自己总是下班后去夜跑却和老公的矛盾越来越大。

那天，陈女士下班后回家换上一套跑步装备正准备要出门时，却被老公无情的谩骂了一句：天天穿的五颜六色的去跑步，孩子也不管，家务事也不做，你这样有意思吗？

话音刚落，陈女士就很不服气的回怼过去，我天天跑步怎么了？我也是为了减肥锻炼身体难道还有错吗？而且每天早上我起很早给你们做早餐送孩子去上学，难道就不算是做家务了吗？

最后气到陈女士也没有了跑步心情，干脆回到房间关上房门了……

其实对于陈女士这样的家庭情况我们也见到过很多，当两个人没有志同道合的相同兴趣时，一旦另一方没有包容的时候，自然就会引发矛盾。

就像陈女士这次争吵的目的无非就是觉得丈夫没有理解自己，而丈夫觉得老婆晚上去夜跑也没有陪伴自己和孩子，时间一长，这种无形的矛盾就会被激化出来。

其实只要双方好好的相互沟通，是不会出现争吵的，就像某位跑友说的那样：好的夫妻关系一定是及时沟通、相互包容的！

当然了，对于此事，也有不少网友发起了评论争执：

有的网友说：“分明是老婆不爱了，不然怎么可能天天穿的五颜六色的去夜跑呢，完全没有考虑老公的感受。”

也有的网友说：“是老公太小气了，其实完全可以带上孩子一起陪老婆去跑步啊，有时候不一定非要陪她一起跑，就一起出门溜达在起终点等她呗。”

不过也有的网友说：“老公生气也是正常的，毕竟现在的跑圈那么乱，更何况是出去夜跑，有点担心发气也是可以理解的。”

每个人都有自己的不同的见解，但总过来说，我觉得站在我个人角度而言，对于这种跑步家庭情况的矛盾，夫妻之间一定要做好以下的这几点沟通，才能避免矛盾升级。

1、跑步没必要天天跑，要合理安排好时间出来陪伴家人；

2、在跑圈不要“勾三搭四”，和异性跑友之间保持恰当的距离；

3，和爱人多沟通，多去聊自己的爱好和跑团的一些事情，鼓励爱人和自己进行相同的运动；

4、出去跑步多报备，比如说一下大概几点回来等。

总之就是两个人相互多包容、多沟通，毕竟出去跑步本身就是一件好事，不仅锻炼身体还能丰富生活。

不要因为痴迷跑步而忽视了家人的感受！

你们跑步的生涯中，有和自己的爱人闹过矛盾吗？

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