我54岁,我突然发现,三个习惯会加速女人衰老,尤其绝经后要杜绝

福东聊情感 2024-08-08 18:18:39

我54岁,观察了很多中年女性,我突然发现50岁到55岁是绝经期,衰老的速度是匀速的。那么55岁以后就会断崖式衰老。但是岁月也偏心,有些人就会很好看。因为这类人没有三个习惯。大家品鉴。

喜欢做中式饭菜。

油烟会让皮肤变差这是真的。我有个闺蜜结婚后惯坏了男人,每天三餐都是她做。有时候难免不高兴,但是为了责任也要坚持做。心情不好再加上油烟的侵袭。皮肤松弛,眼袋明显,就连肤色都是没有光泽。

我们出门溜达,有时候附近找个景区住几天,我突然发现她的皮肤变好了。才短短几天不做饭,皮肤就有变化。只要回归家庭,迅速打回原形。

过了五十岁,我们难免进厨房,但是要做好防护,手套和口罩戴起来。心情不好时,不要强迫自己做事。

睡的太晚。

五十岁大多数人都退休了,退休后时间宽裕。或者帮孩子带小孩,睡眠不足。这个睡不好真的让你变丑。

我有个同事喜欢打麻将,她每天打到十二点,回家洗洗就到了一点,第二天八点上班,就这样我观察她比别人老的快,不到五十岁,看着就有了老态。

长期睡眠不足,让她代谢变慢,眼袋明显,皮肤松弛。头发白也多。

有句老话就说,睡好子午觉胜吃大补药。其实睡的好才老的慢。更年期最明显。睡觉就是不花钱的美容品。

过了五十岁,如果出现睡眠不足,或者睡不着,及时保养,及时调理。这样脏腑功能才会旺盛,皮肤自然好。

爱生闷气。

情绪是看不见摸不着的,但是威力不亚于癌细胞。对身体的摧残非常明显。

我身边有个案例。有个美女年轻时找了一个外地来的大学生,靠着父亲的人脉,把老公扶持成了人才。可是老公有了起色,她的苦日子就来了。她老公外面彩旗飘飘,她委屈,气氛,可是看到孩子又心软,离不了也过不好,她的眼周总是黑漆漆的。眼角是下垂的。就连嘴角都是下垂的。整张脸就是苦相。因为她笑不出来。

短短十年,她的模样让人不敢直视。都同情她,可是又都无能无力。

长期的压抑和负面情绪,这份闷气把她摧残的老态龙钟。其实女人都要懂一点,男人不爱了怎样都挽回不了,不如放手。这才是自保。

大家观察一下周围,那些动不动就生气,情绪化严重的女性,都会比别人衰老的快。所以女人要贵养,不要生气,要养成受宠体制。大家说是不是这个理儿。

我是米粒姐,一个爱分享的七零后,喜欢分享,记得点赞支持,以示鼓励。谢谢大家

图片来源于头条免费图库,如若侵权联系删除。

0 阅读:0

福东聊情感

简介:感谢大家的关注