宋濂曾对赵孟頫的书法有过这样的论述：“盖公之字法凡屡变，初临思陵，后取则钟繇及羲、献，末复留意李北海”。从这句话中我们可以得知，赵孟頫的书法最初是学“思陵”，“思陵”指的就是赵孟頫的祖上宋高宗赵构，可见赵构他对赵孟頫书法学习的影响深远。

赵构作为宋徽宗之子，南宋的开国之君，他在政治上的建树没有啥可圈可点的地方，可以说是昏庸无能了。但他和其父宋徽宗一样，政治上无能，却在书法上又很高的建树，明陶宗仪曾这样对赵构评价：“高宗善真、行、草书，天纵其能，无不造妙。”

赵构曾自己做过评价：“顷自束发，即喜揽笔作字，虽屡易典型，而心所嗜者固有在矣。凡五十年间，非大利害相妨，未始一日舍笔墨”。可见他对书法学习的毅力和恒心，他的书法深得王羲之的遗风，“余自魏晋以来，至六朝笔法，无不临摹”。

这卷《养生论》作为赵构的真草书，从用笔的趣味和形态上，颇具王羲之的遗风，承传了“二王”魏晋书风，更具神韵，用笔圆润温和，不骄不躁，笔墨丰腴却又不失隐逸，笔画妍婉而姿态横生；结字清秀俊朗，其中的真书端庄笔意萦绕，草书用笔婉转流动、洒脱婉丽，颇得魏晋风范。

赵构的在中国历史上可能鲜为人知，但他在中国书法史上的地位，却是足足影响了南宋一代书法风气，不单单只有赵孟頫受到他的影响，后来的张孝祥、吴琚等人的书法特都受到找过的影响。

对于我们书法的初学者来说，赵构的书法是学习入门的不二之选，更容易上手，从《养生论》上我们还能看到唐虞世南的书法特色。