一、养老保险制度的改革历程

自1986年起，我国养老保险制度开始了持续的改革历程。这一改革是为了更好地适应社会主义市场经济的发展，保障企业职工的养老权益。通过多次政策调整，我国最终形成了现行的、较为完善的养老保险制度。

二、个人账户的建立及其意义

1997年，全国统一的养老保险制度进行了重要的一次改革，建立了个人账户。这一改革将养老保险分为统筹账户和个人账户两个部分。个人账户的设立，意味着职工个人的养老保障有了更为明确的记录和保障方式。个人账户的积累情况直接关系到职工未来的养老金水平，体现了养老保险的公平性与可持续性。

三、养老金的计算方法及组成

养老金的计算涉及到多个因素，其中累计缴费年限、个人账户建立之前的视同缴费年限和实际缴费年限是三个重要的部分。

1. 累计缴费年限：这是指职工在养老保险制度实施后，按照规定缴纳养老保险费的年限。这一年限是养老金计算的基础，反映了职工对养老保险制度的参与程度。

2. 视同缴费年限：视同缴费年限是指职工在个人账户建立前，虽然未有个人账户的明确记录，但按照国家规定应视为已缴纳养老保险费的年限。这一部分年限的计算，主要是根据国家相关政策规定进行确定。

3. 实际缴费年限：实际缴费年限是指职工在养老保险制度实施后，实际缴纳养老保险费的年限。与视同缴费年限相比，实际缴费年限更加明确，也是养老金计算中的重要依据。

四、视同缴费年限与实际缴费年限计算及优势

个人账户建立之前的缴费年限包括视同缴费年限和实际缴费年限。视同缴费年限的计算主要是根据国家政策规定进行确定，而实际缴费年限则需要职工按照规定缴纳养老保险费才能累积。

在实际缴费年限和视同缴费年限并存的状况下，实际缴费年限往往比视同缴费年限更具优势。这是因为实际缴费年限能够明确反映职工的养老保障投入情况，也是评定职工养老保障权益的重要依据。同时，实际缴费年限的积累也会直接影响职工未来的养老金水平。

五、视同缴费年限与实际缴费年限的重要体现

视同缴费年限与实际缴费年限的重要性体现在多个方面。首先，这两个指标是评定职工养老保障权益的重要依据，直接关系到职工未来的养老金水平。其次，这两个指标也体现了职工对养老保险制度的参与程度和投入情况。最后，对于国家而言，这两个指标也是评估养老保险制度运行情况的重要参考依据。

总之，视同缴费年限与实际缴费年限在我国的养老保险制度中具有重要的地位和作用。它们不仅是养老金计算的重要依据，也体现了职工的养老保障权益和参与程度。在未来，随着我国养老保险制度的不断完善和发展，视同缴费年限与实际缴费年限的重要性将更加明显。​​