朋友们大家好

我是你们的中医朋友李清波

晚上睡觉的时候，是肝血充盈、肝气平和的时候，这时用一些芳香化浊的中药材，可以通过鼻子进入体内，沿着经络到达身体的各个部位，调节肝气，减轻身体的不适。

给大家分享一种结合了中医传统理论和芳香疗法的散结小妙招——佩兰香包

方法：取香附、佩兰、和木香各10克，无纺布袋一个，棉花少许。

将香附、佩兰、木香分别研磨成细粉，并混合均匀。将混合好的药粉和棉花装入无纺布袋中，封口扎紧即可。

临睡前，将这个香囊放置在衣物口袋中，尤其是靠近胸口的位置，以便香气能够更直接地作用于人体。随着呼吸的深入，香囊中的芳香之气会缓缓释放，通过鼻腔进入体内，沿着经络游走，帮助调节肝气，缓解因气滞、血瘀、痰凝所引起的不适症状。

医案分享

张女士，45岁，因体检发现肺部有多个小结节就诊，最大者直径约8mm，自述：平时偶尔感到胸闷，偶有咳嗽，但痰不多，夜间睡眠尚好，饮食和排便也正常。但心情烦躁，容易紧张焦虑，尤其是工作压力大时更明显。舌红苔微黄腻，脉象弦细。

诊断为“肺积”，属气机郁滞、痰瘀内阻之证。治则采用疏肝理气、化痰散结、活血化瘀的治疗方法。

开方：生牡蛎、皂角刺、赤芍、白芍、香附、枳壳、浙贝母、黄芩、瓜蒌、夏枯草、土鳖虫、三七、当归等。辅以佩兰香包缓解不适，放松心情。同时，嘱咐患者注意情绪调节，避免过度劳累，饮食清淡，忌辛辣油腻食物。

张女士服用中药一个月后，自觉胸闷症状减轻，咳嗽也有所缓解。再次进行胸部CT复查，显示肺部结节有所缩小，部分小结节甚至消失。

继续调整药方，又经过一个月的持续治疗，张女士的肺部结节明显好转，症状基本消失。复查结果显示，肺部仅留下少量微小结节，无需特殊处理，只需定期复查即可。

张女士的情绪也得到了改善，焦虑感明显减轻，整体生活质量有了显著提升。

在中医来说结节的生长往往与自身的内环境密切相关。如果只是简单地切除结节，而不去改变结节生长的土壤，那结节就跟杂草一样，切的可能还会长，所以我们要从体质改变，这样才能标本兼治。

（中医讲究辨证施治一人一方，请在中医指导下使用，切勿盲目试药！）